Hoe kan ik snel weer nuchter worden?

Hoe kan ik snel weer nuchter worden? Ach man, die kater… herkenbaar, hé? Ik weet nog wel die ene keer, na het afstudeerfeest. Drie glazen te veel, dacht ik toen, maar het werden er toch zeker wel tien. Die volgende ochtend… jeetje. Ik lag te zweten, mijn hoofd bonkte als een zware drumsolo, en alles draaide. Koffie? Probeerden we, liters zelfs. Koude douche? Ja, dat deed ik ook. En wat hielp het? Eigenlijk helemaal niks. Behalve dat ik kletsnat en nog steeds beroerd was.

Dus ja, die mythes over snel nuchter worden… laat me je vertellen, pure onzin! Die trucjes, ze voelen misschien even goed, geven je een schijn van hoop, maar de alcohol, die zit er nog steeds. Je bent niet ineens nuchterder omdat je een ijskoude douche neemt. Ik heb het geprobeerd, echt! Het is gewoon wachten, pure, ongecompliceerde tijd.

Zelfs die studies die ik laatst las, iets van, weet je, wat is de eliminatiesnelheid van alcohol? Zo’n 0.1 promille per uur… dat maakt het alleen maar triester. Een half uur extra slapen is gewoon een half uur extra ellende. De enige oplossing? Geduld! En heel veel water, want uitdroging maakt het alleen maar erger. En, misschien wel het belangrijkste, de belofte aan jezelf om het de volgende keer iets rustiger aan te doen. Of, nou ja, misschien veel rustiger. Want die kater… daar wil je écht niet weer doorheen.