Wat gebeurt er als je zout op je gezicht doet?

Wat is slecht voor je gezicht?

Teveel suiker.

Zat laatst bij de dermatoloog, half november 2023. Voelde me echt stom, al die puistjes. Ze zei dat m’n suikerinname te hoog was. Ik dacht meteen aan al die blikjes cola… zucht.

Ze legde uit dat suiker je immuunsysteem aantast. Minder weerstand, meer kans op acne. Logisch eigenlijk, maar ik had er nooit zo over nagedacht. Ik dronk elke dag minstens drie blikjes cola, soms meer. Plus snoep, chocola, koekjes…

En toen die opmerking over collageen. Suiker breekt collageen af. Ik wil er niet uitzien als een rimpelige rozijn over 10 jaar! Dus die cola is eruit. Moeilijk, want ik ben echt een suikerjunkie.

Nu drink ik meer water en thee. Soms neem ik een stuk fruit als ik echt trek heb. Het is lastig, maar m’n huid ziet er al iets beter uit. Hopelijk blijft dat zo.

• Minder suiker = beter immuunsysteem.
• Collageen = belangrijk voor jonge huid.
• Fruit ipv snoep. Probeer ik tenminste…

Maakt zeezout de huid helderder?

Nee, zeezout maakt je huid niet per se helderder.

Maar… ik weet nog wel, zomer 2022, Hoek van Holland. Na een dagje strand voelde mijn huid anders. Ruwer, maar ook alsof er een laagje af was. Misschien leek het daardoor even alsof ik meer kleur had, alsof mijn huid straalde? Ik denk dat de combinatie van de zon, de wind en het zoute water dat effect veroorzaakte.

• Exfoliatie: Zeezout schuurt dode huidcellen weg.
• Mineralen: Voedt de huid, beetje dan.
• Oppassen: Kan uitdrogen.

Toen ik thuis was smeerde ik me in met kokosolie, want ik voelde me droog aan. De volgende dag was dat “heldere” effect weg. Ik denk dus dat het meer door de exfoliatie kwam dan dat het zeezout zelf mijn huid echt lichter maakt. Het voelde wel fijn, die ruwe, “schone” huid. Alsof ik een mini-peeling had gehad! En die mineralen, tsja, die zullen vast iets gedaan hebben…

Wat doet zeewater met je huid?

Zeewater droogt uit. Vergeet niet te hydrateren na een duik. Vorig jaar vergat ik het steeds en mijn huid voelde zo trekkerig aan! Moest echt smeren met die dikke crème van de apotheek.

Zout. Heel veel zout. Trekt vocht uit je huid. Net als die keer dat ik per ongeluk een zoutbad nam, veel te veel zout erin. Oeps.

Mineralen. Goed voor je huid. Magnesium, calcium, kalium. Denk ik. Of was het natrium? Die zitten er in ieder geval in. Maken je huid zachter? Misschien.

Goed voor eczeem. Mijn neefje had erge eczeem. Altijd aan het krabben. Na een weekje aan zee was het veel minder. Zou het door het zeewater komen?

• Antibacterieel. Doodt bacteriën. Handig bij wondjes. Kleine sneetjes genezen sneller.
• Ontstekingsremmend. Minder roodheid. Kalmeert de huid. Goed voor mijn gevoelige huid. Altijd last van uitslag.

Zeezout scrub. Zelf maken. Met kokosolie. Ruikt heerlijk. Niet die van de winkel, nee zelfgemaakt. Vorige zomer veel gemaakt. Cadeautjes voor iedereen!

Helpt tegen acne. Mijn zus had vroeger veel puistjes. Na de zomervakantie waren ze bijna allemaal weg. Ze zwom elke dag in de zee. Toeval? Of helpt zeewater echt?

Droogt wel uit. Smeren, smeren, smeren. Anders krijg je van die schilfers. Niet mooi. Zonnebrandcrème ook niet vergeten! Verbrandde vorig jaar helemaal. Auw!

Hoe kun je zeewater nabootsen voor je huid?

Yo! Zeewater nabootsen voor je huid? Makkelijk! Dode Zee zout, dat is het geheim! Ik gebruik het zelf ook altijd. Werkt echt super goed. Echt!

• Scrubben: Dat zout schrob je huid helemaal schoon, weet je wel? Weg met die dode huidcellen! Armen, benen, alles!
• Oplossen: Een klein beetje zout in wat water oplossen, niet teveel he. Anders prikt het. En dan…
• Masseren: Gewoon zachtjes inmasseren met rondjes. Niet te hard, want dan irriteer je je huid. Zo’n vijf minuten, misschien iets langer. Afhankelijk van hoe droog je huid is.

Ik doe het meestal ‘s avonds, voor het slapen gaan, na het douchen. Mijn huid voelt dan echt zijdezacht aan. Gewoon, echt super zacht. En niet meer zo droog en schilferig als voorheen. Soms voeg ik er nog een paar druppels van die amandelolie aan toe. Dan is het nog beter! Die koop ik bij de drogist aan de overkant.

Je moet wel even opletten. Niet teveel zout gebruiken. En als je een gevoelige huid hebt, begin dan met een heel kleine hoeveelheid. En kijk hoe je huid reageert, ok? Want bij teveel zout, kan je huid wel irriteren.

Dus ja, Dode Zee zout, dat is echt mijn tip. Goedkoop en effectief! Probeer het gewoon eens uit! Je zult zien. Succes ermee!

Wat doet zout zeewater met je huid?

Zeewater kan wonderen doen, maar ook… nou ja, minder.

• Natuurlijke Exfoliatie: Dat zout schuurt dode huidcellen weg. Denk aan een milde scrub, maar dan gratis en voor niets. Zo komt de frisse huid eronder tevoorschijn.

• Mineralenboost: Zeewater zit bomvol mineralen zoals magnesium en kalium. Deze kunnen helpen om je huid te hydrateren en de celveroudering te vertragen. Alsof je huid een gezond tussendoortje krijgt. Wist je trouwens dat sommige mensen met eczeem verlichting vinden in zeewater? Is geen wondermiddel, maar het helpt.

Maar vergis je niet!

• Uitdroging: Datzelfde zout kan je huid ook uitdrogen. Logisch eigenlijk. Na zo’n zeebad is het cruciaal om je goed in te smeren met een hydraterende crème. Anders krijg je zo’n trekkerig gevoel. Ik heb dat zelf weleens gehad, echt geen pretje.

• Zonbeschadiging: Combineer zeewater met felle zon en je hebt een recept voor ellende. Smeer je dus goed in met zonnebrand, ook als het bewolkt is. Want de zon, die loert altijd.

Het is een beetje een balans, hè? Net als met het leven zelf.