Wat als je geen aftersun in huis hebt?

Wat te doen als je geen aftersun in huis hebt

Na een dagje in de zon is het belangrijk om je huid te kalmeren en te hydrateren. Heb je echter geen aftersun bij de hand, dan zijn er een aantal alternatieven die je kunt gebruiken om je huid te verzorgen.

Watergebaseerde bodylotion

Een watergebaseerde bodylotion zonder geur-, kleurstoffen of irriterende plantenextracten/oliën is een goede vervanger voor aftersun. Water hydrateert de huid en kalmeert eventuele irritaties. Kies een lotion die speciaal is ontworpen voor de gevoelige huid om verdere irritatie te voorkomen.

Aloë vera-gel

Aloë vera staat bekend om zijn kalmerende en verzachtende eigenschappen. De gel van de aloë vera-plant bevat aloëïne, een stof die ontstekingen vermindert en de huid hydrateert. Je kunt pure aloë vera-gel of producten die aloë vera bevatten gebruiken op je huid na blootstelling aan de zon.

Kokosmelk

Kokosmelk is een natuurlijke moisturizer die ook kalmerende eigenschappen heeft. Het bevat laurinezuur, een vetzuur dat ontstekingsremmend werkt. Je kunt pure kokosmelk op je huid aanbrengen of producten gebruiken die kokosmelk bevatten.

Havermout

Havermout heeft kalmerende en anti-inflammatoire eigenschappen. Je kunt havermout op verschillende manieren gebruiken om je huid na blootstelling aan de zon te verzorgen:

• Havermoutbad: Voeg 1 kopje gemalen havermout toe aan een warm bad en week er 15-20 minuten in.
• Havermoutmasker: Maal 1/2 kopje havermout fijn en meng het met voldoende water om een pasta te vormen. Breng het masker aan op je huid en laat het 15-20 minuten intrekken.

Andere tips

Naast het gebruik van de bovenstaande alternatieven kun je ook de volgende tips volgen om je huid te verzorgen na blootstelling aan de zon:

• Drink veel water: Water hydrateert je huid van binnenuit.
• Neem een koele douche of bad: Een koele douche of bad kan helpen de huid te kalmeren en te verfrissen.
• Vermijd het gebruik van harde zeep of exfoliators: Deze kunnen de huid verder irriteren.
• Draag losse, ademende kleding: Dit helpt je huid te ventileren en te ademen.