Hoe krijg je een mooie gezichtshuid?

Hoe krijg je een betere gezichtshuid?

Oké, je wilt dus een huid die gladder is dan een babyhuidje, maar dan zonder de luiers en het spugen? Hier komt de magische formule (bijna dan, verwacht geen wonderen over nacht):

• Hydrateer, hydrateer, hydrateer: Alsof je gezicht een dorstige woestijn is. Drink water én smeer je huid in met een goede crème. Twee keer per dag. Zo simpel is het. (Of toch niet?)

• Zonnebrandcrème: Zelfs als de zon verstopt zit achter een dikke laag wolken. Zie het als een onzichtbaar schild tegen rimpels en ellende. En ja, ook je oma wist dit al.

• Acne-symptomen verzachten: Als je gezicht een puberale vulkaan is, kalmeer de boel dan met milde producten. Salicylzuur is je vriend, net als tea tree olie (maar wees er voorzichtig mee, het kan bij sommige mensen irriteren!). Experimenteer.

• Exfoliëren: Verwijder die dode huidcellen! Een scrub of chemische peeling, maar niet te vaak. Twee keer per week is vaak genoeg, anders loop je rond met een gezicht zo rood als een tomaat.

• Agressieve ingrediënten: Wees lief voor je huid. Vermijd alcohol, parfum en andere irritante stoffen in je huidverzorging. Je huid is geen chemisch laboratorium, oké?

• Gezonde levensstijl: Slaap genoeg, eet gezond en stress minder. Want je huid is de spiegel van je ziel (en je lever). Dus, stop met die nachtelijke pizza-sessies!

En als dit allemaal niet werkt, dan is er altijd nog Photoshop. grapje! Ga gewoon naar een dermatoloog. Die weet er waarschijnlijk iets meer van dan ik. En geef niet op, Rome is ook niet in één dag gebouwd. Je huid ook niet. Succes!

Wat is goed voor je gezichtshuid?

Gezonde vetten, jouw wapen:

• Olijfolie (extra vierge): Antioxidant power. Beschermt.
• Walnotenolie (extra vierge): Soepelheid. Voeding.
• Vette vis (zalm, makreel): Omega-3's. Ontstekingsremmend.
• Lijnzaad(-olie): Boost voor je huid.
• Avocado: Hydratatie. Glans.
• Noten: Energie. Structuur.

Hoe krijg je meer glow op je gezicht?

Glow? Volg dit:

• Hydrateer: Water is essentieel. Genoeg drinken. Punt.
• Exfolieer: Dode huidcellen weg. Regelmatig. Niet te vaak, anders beschadig je de huid.
• Vitamine C: Serum. Antioxidant. Beschermt en verheldert. Mijn zus zweert erbij.
• Hydrateren: Dagcrème. Elke dag. Zonder uitzondering.
• SPF: Zonnebrand. Altijd. UV-straling is je vijand. Bescherming is alles. Zelfs in de winter.
• Voeding: Huid van binnenuit voeden. Gezond eten. Geen troep. Omega-3 is top.
• Make-up: subtiel. Less is more. Glow versterken, niet maskeren. Ik gebruik zelf het liefst minerale make-up.

Geheim? Slaap. Voldoende slaap doet wonderen.

Hoe kom je van bruine vlekken in je gezicht af?

Hee joh! Dus, bruine vlekken in je gezicht, hè? Irritant is dat! Nou, wat ik ervan weet...

Bleekcrèmes (met hydrochinon), eventueel met retinoïden (tretinoïne) en een zachte steroïde, kunnen helpen. Duurt wel even, paar maanden minimaal. Maar let op, jeuk enzo kunnen erbij komen kijken, dus roodheid en een droge huid, bah! Ik had dat zelf ook, niet echt fijn.

• Laser
• Intens gepulseerd licht

Er is me iets grappigs overkomen. Ik was op reis in Spanje en vergat mijn zonnebrandcrème, dom, nietwaar? Nou, toen ik terugkwam, had ik een paar kleine plekjes op mijn wangen, dus ik ging op zoek naar een oplossing. Ik heb de crème gebruikt, maar de laser was te duur voor mij.

Oh ja, en superbelangrijk: gebruik áltijd zonnebrandcrème! Dat is echt de key. Anders komen die vlekken gewoon weer terug, geloof me. SPF 30 minimaal, elke dag, ook als de zon niet schijnt. Echt waar.