Hoe kom je van ruwe handen af?

Zachte Handen, Geen Schuurpapier: Zo Pak Je Ruwe Handen Aan!

Ruwe handen zijn een veelvoorkomend probleem, zeker in de koudere maanden of wanneer je veel met water en zeep in aanraking komt. Het voelt niet alleen onaangenaam, maar het kan ook leiden tot kloofjes, irritatie en zelfs pijn. Gelukkig hoef je niet met schuurpapier handen rond te lopen. Met de juiste aanpak krijg je ze zo weer zacht en soepel.

De Basis: Preventie is Beter dan Genezen

Voorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen. Probeer daarom je handen zo min mogelijk bloot te stellen aan agressieve factoren. Draag handschoenen bij het schoonmaken, afwassen of tuinieren. Gebruik lauwwarm water in plaats van heet water, en kies voor een milde zeep, het liefst met hydraterende ingrediënten. Dep je handen droog in plaats van ze ruw af te wrijven.

De Dagelijkse Routine: Hydratatie is Key

Hydratatie is cruciaal voor zachte handen. Smeer je handen na elke wasbeurt in met een voedende handcrème. Kies een crème die rijk is aan bijvoorbeeld shea butter, glycerine of ureum. Deze ingrediënten helpen de huid te hydrateren en te beschermen tegen uitdroging. Heb je een droge huid? Investeer dan in een rijkere, meer intensieve crème.

De Intensieve Kuur: Nachtelijke Verwennerij

Voor extra intensieve verzorging kun je ’s avonds, voor het slapengaan, een royale hoeveelheid handcrème aanbrengen. Door daarna katoenen handschoentjes te dragen, kan de crème gedurende de nacht optimaal intrekken en de huid herstellen. Zo worden je handen verzacht terwijl je slaapt, en sta je op met een gehydrateerde en soepele huid.

Meer dan Alleen Crème: Exfoliëren en Maskers

Af en toe je handen exfolieren kan ook helpen om dode huidcellen te verwijderen en de huid gladder te maken. Gebruik een milde scrub, bijvoorbeeld met fijne suikerkorrels of havermout. Spoel af met lauwwarm water en smeer je handen daarna direct in met crème.

Voor een extra boost kun je ook een handmasker gebruiken. Je kunt een speciaal handmasker kopen, maar je kunt ook zelf een masker maken met bijvoorbeeld avocado, honing en olijfolie. Laat het masker 15-20 minuten intrekken en spoel het daarna af.

Wanneer Naar De Dokter?

In de meeste gevallen kun je ruwe handen prima zelf behandelen. Maar als de klachten aanhouden, verergeren of gepaard gaan met roodheid, jeuk of pijn, is het verstandig om naar de dokter te gaan. Er kan sprake zijn van eczeem of een andere huidaandoening die behandeld moet worden.

Met de juiste verzorging en een beetje geduld kun je dus afscheid nemen van ruwe handen en genieten van een zachte, soepele huid. Succes!