Wat zijn de kerndoelen van het bewegingsonderwijs?

Meer dan alleen Rennen en Springen: De Diepgaande Kerndoelen van Bewegingsonderwijs

Bewegingsonderwijs, vaak kortweg gym genoemd, wordt soms onderschat als een pauze tussen serieuze lessen. Maar niets is minder waar. Achter de simpele activiteiten van rennen, springen en gooien schuilen diepgaande kerndoelen die bijdragen aan de ontwikkeling van een complete leerling. Bewegingsonderwijs is namelijk véél meer dan alleen fysieke activiteit; het is een fundament voor een gezonde levensstijl en een actieve deelname aan de maatschappij.

De belangrijkste kerndoelen van bewegingsonderwijs kunnen worden samengevat in drie pijlers:

1. Een Verantwoorde Houding Ontwikkelen:

Dit kerndoel draait om het creëren van een positieve en bewuste relatie met beweging en sport. Leerlingen leren niet alleen wat beweging is, maar ook waarom het belangrijk is. Ze ontdekken de voordelen voor hun fysieke en mentale gezondheid en ontwikkelen een begrip voor het belang van een actieve levensstijl op de lange termijn. Dit omvat:

• Bewustwording van het eigen lichaam: Leerlingen leren hun eigen mogelijkheden en beperkingen kennen en respecteren. Ze ontwikkelen een gevoel voor hun eigen kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
• Zelfvertrouwen en plezier in bewegen: Het bewegingsonderwijs biedt een veilige omgeving waar leerlingen kunnen experimenteren en uitdagingen kunnen aangaan, ongeacht hun niveau. Dit bevordert het zelfvertrouwen en maakt bewegen leuk.
• Normen en waarden in de sport: Leerlingen leren over fair play, respect voor elkaar, samenwerking en omgaan met winst en verlies. Deze waarden zijn essentieel voor een positieve en respectvolle sportcultuur.
• Risicobewustzijn: Bewegingsonderwijs leert leerlingen om de risico’s van bepaalde activiteiten te evalueren en te handelen op een manier die hun eigen veiligheid en die van anderen waarborgt.

2. Basisprincipes van Beweging en Sport Ervaren en Leren:

Dit kerndoel richt zich op het opdoen van een breed scala aan bewegingsvaardigheden en het leggen van de basis voor verdere sportieve ontwikkeling. Leerlingen maken kennis met verschillende sporten en spelvormen, waardoor ze een brede motorische basis ontwikkelen. Dit omvat:

• Fundamentele bewegingsvaardigheden: Lopen, rennen, springen, gooien, vangen, balanceren en bewegen op muziek zijn fundamentele vaardigheden die in het bewegingsonderwijs worden geoefend en verfijnd.
• Sportspecifieke vaardigheden: Leerlingen maken kennis met de basisregels en -technieken van verschillende sporten, zoals basketbal, volleybal, atletiek, turnen en dans.
• Strategisch denken en tactiek: Leerlingen leren samenwerken, strategieën bedenken en tactieken toepassen in spelvormen en sportieve activiteiten.

3. Voorbereiding op Actieve Deelname en een Gezonde Leefstijl:

Uiteindelijk is het doel van bewegingsonderwijs om leerlingen te empoweren om een actief en gezond leven te leiden, ook buiten de schooluren. Dit kerndoel stelt leerlingen in staat om:

• Deelnemen aan sportieve en recreatieve activiteiten: Door de brede basis die ze hebben opgedaan, voelen leerlingen zich zelfverzekerd om deel te nemen aan sporten en activiteiten in hun vrije tijd, zowel individueel als in teamverband.
• Gezonde keuzes maken: Bewegingsonderwijs draagt bij aan een algemeen bewustzijn van gezondheid en welzijn. Leerlingen leren over de effecten van voeding, slaap en beweging op hun lichaam en geest, waardoor ze beter in staat zijn om gezonde keuzes te maken.
• Een actieve en gezonde levensstijl bevorderen: Het bewegingsonderwijs streeft ernaar om leerlingen te inspireren om een levenslange passie voor bewegen te ontwikkelen, waardoor ze gemotiveerd blijven om actief te blijven en een gezonde levensstijl te onderhouden.

Kortom, bewegingsonderwijs is veel meer dan alleen maar ‘gymles’. Het is een essentiële component van het onderwijs dat bijdraagt aan de fysieke, mentale en sociale ontwikkeling van leerlingen. Door een verantwoorde houding te ontwikkelen, basisprincipes te leren en voorbereid te worden op actieve deelname, biedt bewegingsonderwijs de leerlingen de tools die ze nodig hebben om een gezond, actief en gelukkig leven te leiden. Het is een investering in de toekomst, die ervoor zorgt dat leerlingen niet alleen goed kunnen rennen en springen, maar ook klaar zijn om de uitdagingen van het leven aan te gaan met energie en zelfvertrouwen.