Is appelsap goed voor buikgriep?

Appelsap bij buikgriep: goed idee?

Appelsap bij buikgriep voor kids? Tja, ORS is the real deal, da's zeker. Maar appelsap, verdund dan he?

Ik weet nog dat mijn neefje, Lennart, keer buikgriep had (was in Zeeland, juli '21, geloof ik). Niks bleef binnen. Arts zei toen ook ORS, maar die appelsap tip gaf ze er ook bij.

Het hielp, somehow. Hij dronk tenminste iets. Puur op gevoel, dat dan weer wel. Zo'n pakje ORS kost trouwens bijna niks, iets van 2 euro?

Oké, misschien ben ik bevooroordeeld omdat het werkte voor Lennart. Maar verdund appelsap is iig beter dan niks drinken, toch? En ja, ORS is goud waard. Punt.

Is appelsap goed na overgeven?

Appelsap na overgeven? Nee.

• Vermijd heldere sappen. Irritatie maag-darmkanaal.
• Kies water, thee, bouillon. Hydratie is prioriteit.
• ORS bij ernstige dehydratie. Apotheek.

Suikerzoutoplossing (ORS) is beter. Verdunde sappen, zoals gemengde sappen, zijn een beter alternatief dan pure appelsap.

Wat moet je drinken als je buikgriep hebt?

Water. Punt.

Thee. Kruiden, geen suiker.

Bouillon. Zout, warm. Goed voor alles.

Soms. Platte cola. Niet te veel.

Zelf maken. Water, zout, suiker. Vier lepels suiker, één zout. Per liter. Hydratatie is key.

Maagklachten. Niet leuk. Maar gaat wel weer over. Lichaam lost het op. Gewoon rustig aan.