Hoeveel water moet een baby van 8 maanden drinken?

Hoeveel water mag mijn baby van 8 maanden drinken?

Een baby van 8 maanden ontdekt steeds meer van de wereld en begint vaak ook interesse te tonen in wat papa en mama drinken. Het aanbieden van water is prima, maar hoeveel water mag een baby van 8 maanden nu eigenlijk drinken?

Rond deze leeftijd krijgt je baby de meeste vochtinname nog steeds via melkvoeding (borstvoeding of flesvoeding). Water is een aanvulling, geen vervanging hiervan. Bied je kleintje daarom tussen de voedingen door regelmatig kleine beetjes water aan, bijvoorbeeld een paar slokjes uit een bekertje. Dwingen is niet nodig. Observeer je baby goed en kijk hoeveel hij of zij zelf wil drinken. Sommige baby's drinken graag wat meer, anderen minder.

De totale vochtbehoefte van een baby van 8 maanden ligt rond de 150 ml per kilogram lichaamsgewicht per dag. Let op: hierbij telt al het vocht mee, dus ook het vocht dat je baby binnenkrijgt via de melkvoeding en eventueel via fruithapjes. Als je baby bijvoorbeeld 8 kilo weegt, is de totale vochtbehoefte ongeveer 1200 ml (8 kg x 150 ml). Als je baby al veel melk drinkt, is de behoefte aan extra water dus kleiner.

Tips voor het aanbieden van water:

• Gebruik een speciaal babybekertje met een tuit of rietje. Dit helpt bij de ontwikkeling van de mondmotoriek.
• Bied het water op kamertemperatuur aan.
• Forceer je baby niet om te drinken. Als hij of zij geen dorst heeft, is dat prima.
• Let op signalen van uitdroging, zoals een droge mond, minder plasluiers dan normaal en lusteloosheid. Neem bij twijfel altijd contact op met het consultatiebureau of je huisarts.

Het introduceren van water bij je baby van 8 maanden draait om het wennen aan de smaak en het leren drinken uit een bekertje. Het is geen noodzaak voor de vochthuishouding, zolang de melkvoeding voldoende is. Volg je baby's cues en geniet van deze nieuwe mijlpaal!