Hoeveel ml borstvoeding per borst?

Hoeveel ml borstvoeding per borst? Een onmogelijke vraag, maar wel een belangrijk punt!

De vraag hoeveel milliliter borstvoeding een moeder per borst produceert, is eigenlijk niet te beantwoorden met een vast getal. De hoeveelheid borstvoeding verschilt namelijk enorm van moeder tot moeder, en zelfs van voeding tot voeding bij dezelfde moeder. In plaats van te focussen op milliliters per borst, is het veel zinvoller om te kijken naar de totale dagelijkse inname van de baby en de tekenen van een tevreden baby.

De gegeven richtlijn van 600 tot 800 ml borstvoeding per dag is een gemiddelde en kan sterk afwijken. Een kleine baby heeft minder nodig dan een grotere baby, en een baby die snel groeit, zal meer drinken. Ook de leeftijd van de baby speelt een grote rol. Een pasgeborene heeft aanzienlijk minder nodig dan een baby van drie maanden. Het aantal voedingen per dag is eveneens een belangrijke factor.

De voorbeelden van 100 ml, 80 ml en 65 ml per voeding bij respectievelijk 8, 10 en 12 voedingen per dag zijn slechts indicaties en geen strikte regels. Deze getallen geven een geschatte totale dagelijkse hoeveelheid aan, maar zeggen niets over de verdeling over de borsten. Het is namelijk niet zo dat een baby bij elke voeding uit beide borsten evenveel drinkt. Vaak wordt de ene borst meer geleegd dan de andere.

In plaats van naar milliliters te kijken, let op de volgende signalen:

• Het gedrag van uw baby: Een tevreden baby slaapt goed, maakt voldoende natte en volle luiers (6-8 per dag), heeft een goede gewichtstoename en toont interesse in voeding wanneer hij/zij honger heeft.
• De duur van de voeding: Een baby die goed aan de borst drinkt, zuigt actief en slikt regelmatig.
• De reactie van de baby na de voeding: Een voldane baby is rustig en tevreden.

Raadpleeg een lactatiekundige: Twijfelt u over de hoeveelheid borstvoeding die uw baby krijgt? Neem dan contact op met een lactatiekundige. Zij kan u persoonlijk advies geven en u geruststellen. Zij kan uw baby observeren en samen met u de juiste strategie vinden om de borstvoeding optimaal te laten verlopen. Het focussen op milliliters per borst leidt vaak tot onnodige stress en angst. Concentratie op de totale dagelijkse inname en de tevredenheid van uw baby is veel belangrijker.