Hoeveel mag een baby van 8 maanden eten?

Hoeveel moet een baby van 8 maanden eten?

Als je baby 8 maanden oud is, begint hij of zij steeds meer vaste voeding te eten. De hoeveelheid vaste voeding die je baby nodig heeft, hangt af van zijn of haar individuele behoeften.

Voedingsfrequentie

Een 8 maanden oude baby heeft ongeveer 5 tot 6 voedingen per dag nodig, inclusief vaste voeding.

Melkhoeveelheid

De totale melkhoeveelheid die een 8 maanden oude baby nodig heeft, bedraagt ongeveer 500 ml, verdeeld over de dag. Dit kan bestaan uit moedermelk, flesvoeding of een combinatie van beide.

Vaste voeding

De hoeveelheid vaste voeding die een 8 maanden oude baby nodig heeft, varieert afhankelijk van de eetlust van de baby. Begin met kleine hoeveelheden en verhoog geleidelijk aan de portiegrootte naarmate je baby er meer aan gewend raakt.

Voorbeelden van geschikte vaste voeding voor 8 maanden oude baby’s zijn:

• Gepureerde groenten en fruit
• Gekookte rijst en pasta
• Zacht gekookt vlees en vis
• Volle yoghurt
• Zachte kaas

Voorbeeldvoedingsschema

Hier is een voorbeeldvoedingsschema voor een 8 maanden oude baby:

• 07:00 uur: 250 ml melk
• 09:30 uur: Gepureerde banaan met rijstpap
• 12:00 uur: Gepureerde groenten met gekookte kip
• 15:30 uur: 100 ml melk met fruitstukjes
• 18:00 uur: Volle yoghurt met zachte aardbeien
• 21:30 uur: 150 ml melk

Let op: Dit is slechts een voorbeeld. Pas het voedingsschema aan naar de specifieke behoeften van je baby.

Overleg met een zorgprofessional

Als je twijfelt over de hoeveelheid of het type voeding dat je baby nodig heeft, raadpleeg dan altijd een arts of consultatiebureau. Zij kunnen je adviseren over het beste voedingsschema voor jouw baby.