Hoe laat ik mijn baby meer water drinken?

Dorst lessen bij baby’s: meer dan alleen melk

Vanaf zes maanden oud mogen baby’s, naast borst- of flesvoeding, ook water aangeboden krijgen. Maar hoe zorg je ervoor dat je kleintje voldoende drinkt, zonder het te forceren? Het is belangrijk om te begrijpen dat water een aanvulling is op de voeding, niet een vervanging. Borst- en flesvoeding leveren namelijk al een aanzienlijke hoeveelheid vocht.

Water aanbieden: de juiste manier

Het aanbieden van water gebeurt idealiter via een tuitbeker. Dit stimuleert de ontwikkeling van de mondmotoriek en is een belangrijke stap naar zelfstandiger drinken. Begin met kleine hoeveelheden en observeer je baby’s reactie. Dwing hem of haar nooit om te drinken. Een enthousiaste aanpak, waarbij je zelf ook een slokje neemt, kan juist stimulerend werken.

Extra water bij flesvoeding:

Bij flesvoeding kun je overwegen een klein beetje extra water toe te voegen aan de bereiding, vooral in warme periodes of bij een langere flesvoeding. Let er echter op dat je de aanwijzingen op de verpakking van de flesvoeding nauwkeurig volgt. Te veel water kan de balans van voedingsstoffen verstoren. Raadpleeg bij twijfel altijd een lactatiekundige of je huisarts.

Signalen van voldoende vochtinname:

Een goed gehydrateerde baby heeft doorgaans vochtige luiers en een elastische huid. Als je zachtjes in de huid op de buik knijpt, veert deze snel terug in zijn oorspronkelijke vorm. Een droge mond, weinig natte luiers en een slappe fontanel (de zachte plek op het hoofd) kunnen wijzen op uitdroging. Ook sufheid, huilen zonder tranen en een verminderde urineren zijn alarmerende signalen.

Wanneer je de huisarts moet raadplegen:

In bepaalde situaties is het extra belangrijk om alert te zijn op de vochtinname van je baby:

• Koorts: Bij koorts verliest je baby extra vocht door zweten. Het is cruciaal om ervoor te zorgen dat hij of zij voldoende drinkt.
• Verminderde waterinname: Als je baby plotseling veel minder drinkt dan normaal, is het raadzaam contact op te nemen met de huisarts.
• Diarree of braken: Dit kan leiden tot ernstig vochtverlies en uitdroging. Huisartsbezoek is dan dringend aangeraden.

Conclusie:

Het aanbieden van water aan je baby vanaf zes maanden is een belangrijke stap in zijn of haar ontwikkeling. Observeer je kindje goed, let op de signalen en aarzel niet om contact op te nemen met je huisarts bij twijfel over de vochtinname. Een goed gehydrateerde baby is een gezonde baby!