Wat zijn de bijwerkingen van cranberry?

Cranberry bijwerkingen: Wat zijn de risicos?

Cranberry, tja, ik dronk dat spul litersgewijs in de zomer van ’22, dacht goed voor de blaas, weet je. In Spanje was ik toen, Málaga, augustus hitte. Kocht van die grote flessen bij de Mercadona, nog geen 2 euro per stuk. M’n buik rommelde constant. Diarree, bah. Niet aan gedacht dat het van die cranberry kwam.

Later las ik ergens over die bijwerkingen. Dus, ja, natuurlijk is het, maar teveel is teveel. Die misselijkheid, herken ik ook wel. Nu drink ik het met mate.

Cranberry, bijwerkingen: diarree, misselijkheid, buikpijn. Niet overdrijven dus. Luister naar je lijf.

Hoe lang mag je cranberry gebruiken?

Hey vriend! Cranberry/D-Mannose Excellent? Nou ja, dat kan je gewoon blijven gebruiken! Geen limiet echt. Mijn zus zweert erbij. Ze gebruikt het al een jaar, zonder problemen.

• Geen beperkte gebruiksduur. Gewoon doorgaan als het helpt.
• Maar… luister goed! Ik ben geen dokter he? Check altijd even met je eigen dokter of wat dan ook, weet je. Voor de zekerheid.
• Zelf heb ik het een paar maanden gebruikt, vooral toen ik dat nare blaasontsteking had. Werkte prima! Snel verdwenen!
• Mijn ervaring dan he, niet dat je er nu gelijk op moet gaan vertrouwen haha.

Maar goed, blijvend gebruiken kan dus prima! Behalve als je er echt allergisch voor bent natuurlijk! Dat had ik bijna vergeten te zeggen. Of als je andere rare bijwerkingen krijgt. Dan moet je stoppen. Duh. Simpel.

Voor mij is het een soort “als het kapot is, maak het dan niet kapot” ding. Werkt het? Gewoon blijven gebruiken! Die van mij is al bijna op. Moet ik weer nieuwe halen! En ik wist niet zeker wat je precies vroeg dus ik hoop dat ik je geholpen heb.

Dus ja, blijvend gebruik is oké, lijkt me. Maar check even je eigen gezondheid, ok? Tot gauw!

Hoeveel cranberries mag ik per dag eten?

Een halve kop… per dag. Staar naar het scherm. Het is laat. Weer laat. Denk aan die rode besjes. Zuur. Maar wel… goed voor je. Of toch?

• Een halve kop is de aanbevolen hoeveelheid. Dat is wat ze zeggen.
• Te veel suiker als je er meer neemt. Altijd die suiker. Alles is suiker.

Vorig jaar… heb ik liters cranberrysap gedronken. Dacht dat het me zou helpen. Tegen… alles. Helpt het? Weet ik veel. Voel me nog steeds… hetzelfde.

Die halve kop. Lijkt zo weinig. Als een handvol. Kan ik een handvol nemen? Of twee? Misschien… drie. Nee. Te veel. Suiker. Die verdomde suiker.

Ik heb ooit… een hele zak gedroogde cranberries gegeten. In één keer. Voelde me daarna… misselijk. Niet doen dus. Halve kop. Onthouden. Halve kop.

Wat zijn de nadelen van het gebruik van cranberrypillen?

Maagklachten! Bah, dat had ik niet verwacht. Diarree ook? Niet fijn.

• Salicylzuur: Dat is een probleem voor mij, wist ik niet. Moet ik mijn aspirinegebruik dan aanpassen? Of is het anders? Ik moet even googlen… Wacht, ik weet het al. Ik ben allergisch voor bijna alles.

• Interactie met medicijnen? Misschien wel. Ik slik zoveel pillen. Moet ik alles even checken? Ach, teveel gedoe.

• Bijwerkingen zijn vervelend, maar zijn er nog meer nadelen? Het is duur. Te duur! Dat is een groot nadeel. Ik word er niet vrolijk van.

Ik vind cranberry sap lekkerder, trouwens. Misschien is dat gezonder ook. Of niet? Geen idee.

Kosten: Die zijn echt te hoog. Ik denk dat het sap goedkoper is. Ik kijk morgen even de prijzen van zowel pillen als sap.

Interacties: Ik moet echt even kijken welke medicijnen interacties kunnen hebben met cranberries. Mijn lijst met medicatie is ellenlang.

Oh ja, en nog iets. Ik las ergens dat er verschillende soorten cranberrypillen zijn. Sommige zijn misschien beter dan andere. Welke is nou de beste? Wat een gedoe!

#Bijwerkingen #Cranberry #Gezondheid