Wat kun je het beste eten als je ziek bent?

37 weergaven
Ziek? Eet dit: Bouillon: Hydrateert & licht verteerbaar. Zacht fruit: Vitamines! Gekookte groente: Makkelijk voor je maag. Havermout: Energie, zacht voor je keel. Belangrijk: Drink veel! (Thee met honing/gember). Gember helpt tegen misselijkheid & ontstekingen.
Reactie 0 vind-ik-leuks

Wat is het beste voedsel bij ziekte?

Oh man, ziek zijn is echt k*t.

Echt, als ik me beroerd voel, ga ik voor dingen die m'n maag niet extra belasten. Bouillon is dan echt m'n beste vriend, soep ook trouwens! En die keer dat ik in januari (denk 12 januari, Amsterdam) met griep op de bank lag, at ik alleen maar appelmoes, zo'n pot van €2,50. Lekker makkelijk weg te krijgen.

Gekookte worteltjes of bloemkool, dat kan ook nog. En havermout, ja dat klopt ook.

En drinken, mensen, DRINKEN! Dat vergat ik dus vaak. Totdat m'n vriend me eraan herinnerde, thee met honing, dat verzacht inderdaad de boel. En gember, ja dat is echt een wondermiddel! Ik kocht een keer gemberthee op de Albert Cuyp voor 3 euro, hielp echt tegen de misselijkheid. Gember is gewoon top!