Wat als je te veel havermout eet?
7 weergave
Te veel havermout: Verstopping?
Havermout is gezond, maar te veel kan verstoppend werken. Vooral grote porties, rauwe of slecht gekookte havermout zijn risicovol. De vezels absorberen veel vocht, wat tot problemen kan leiden. Matigheid is de sleutel!
Misschien wil je het vragen? Zie meer
Te veel havermout eten: wat zijn de gevolgen?
Oei, te veel havermout, da’s herkenbaar! Ik heb het zelf wel eens gehad, haha.
Verstopping, ja, dat is dus echt een ding. Dat gebeurt dus vooral als je echt veel, of rauwe havermout eet.
Die vezels in havermout, die zuigen al dat vocht op. Dat is dus slim, maar pas op dat je niet te veel eet en vooral voldoende drinkt! Denk je dat je dat wel doet?
#Gezondheid #Havermout Eten #Te Veel HaverCommentaar op antwoord:
Bedankt voor uw opmerkingen! Uw feedback is erg belangrijk om ons te helpen onze antwoorden in de toekomst te verbeteren.