Kan gember maagpijn veroorzaken?

Kan gember maagpijn veroorzaken? Nou, dat is me wel eens overkomen! Serieus, ik dacht echt dat ik mijn maag ermee op hol zou krijgen. Ik had die ene keer een flinke kop gemberthee gedronken, omdat ik me zo beroerd voelde, griep ofzo. Dacht: natuurlijk middel, kan geen kwaad. Nou, dat dacht ik! Een uur later, pfffff, wat een brandend gevoel. Ik heb echt de hele avond op de bank gelegen, met een warme kruik, en mezelf afgevraagd of ik nou wel zo slim was geweest. Gember, ja, dat is best pittig, hè? Het is een beetje ironisch eigenlijk, dat iets wat je beter moet maken, je juist zo’n ellende kan bezorgen.

Ik vind het fascinerend, echt waar! Dat zo’n ‘natuurlijk’ ding, zo’n knolletje uit de aarde, zoveel impact kan hebben. Die bloeddrukverlaging bijvoorbeeld, dat is toch gek? Mijn oma, die had altijd lage bloeddruk, voor haar zou gember een drama zijn geweest. Terwijl mijn oom, die worstelt met hoge bloeddruk, misschien juist baat zou hebben bij een kopje gemberthee. Maar dan wel met mate, natuurlijk! Ik las ergens dat – en vergeef me als ik het niet helemaal precies weet – iets van 4 gram per dag nog wel redelijk veilig is. Maar ja, hoeveel gram zit er nou in een kop thee? Geen idee! Dat maakt het lastig.

Dus ja, maagpijn van gember? Absoluut mogelijk, uit eigen ervaring gesproken! Het blijft dus oppassen geblazen, hoe onschuldig het ook lijkt. Want zeg nou zelf, iets wat zo heftig op je maag kan werken, dat kan je toch niet zomaar even binnen schrokken? Het is gewoon een kwestie van goede dosering. En luisteren naar je lichaam, dat is natuurlijk het belangrijkste. Als je een raar gevoel krijgt, stop dan gewoon. Simpel toch?