Is kwark goed bij maagklachten?

1 jaar geleden 83 weergaven

Nou, persoonlijk vind ik kwark bij maagklachten een beetje een gok. Ik heb zelf gemerkt dat yoghurt en karnemelk vaak rustiger vallen, waarschijnlijk door die lagere lactose. Maar als je echt last hebt, zou ik het zekere voor het onzekere nemen en even plat gaan. Dat helpt bij mij in ieder geval beter dan wat dan ook.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Is kwark goed bij maagklachten? Pff, lastige vraag! Want eerlijk gezegd, vind ik dat echt een gok. Zo'n rommelig gevoel in je buik, herken je dat? Ik wel, te vaak zelfs. En dan ga je zoeken naar oplossingen, hè? Wat helpt nou eigenlijk?

Ik heb zelf geëxperimenteerd – ja, ik ben zo'n type – met allerlei dingen. Yoghurt bijvoorbeeld, dat vond ik vaak prima vallen. Karnemelk ook, lekker zuurtje. Misschien komt het door de lagere lactose-gehalte? Iemand vertelde me ooit dat dat het verschil maakt. Of is dat gewoon een fabeltje? Geen idee, eerlijk gezegd. Maar bij mij werkte het wel.

Kwark… tja, dat is bij mij wisselend. Soms ging het prima, een lekker bakje met fruit. Maar andere keren… oh man, dan voelde ik me echt beroerd. Een soort zware drukkend gevoel, alsof er een klein monster in mijn buik woont en een feestje aan het bouwen is. Niet prettig, nee.

Dus voor mij persoonlijk? Kwark bij maagklachten? Ik zou het niet aanraden, tenzij je maag echt van ijzer is. Als ik écht last heb, dan ga ik voor de zekerheid gewoon op plat water. Geen gekke dingen. Simpel, maar het werkt voor mij altijd. Betere zekerheid dan speculeren met kwark, toch? Dat platte water, dat is mijn beste vriend bij buikpijn. Echt waar! Zelfs beter dan die dure probiotica-yoghurt die ik eens kocht… wat een geldverspilling!