Is ananas uit blik net zo gezond als verse ananas?

1 jaar geleden 91 weergaven

Ananas uit blik vs. Verse Ananas: GezondheidAnanas uit blik behoudt veel voedingsstoffen, vergelijkbaar met verse ananas. Het conserveerproces heeft minimaal impact op vitaminen en mineralen. Kies ananas op sap, niet op siroop, om toegevoegde suikers te vermijden. Geniet van de tropische smaak, het hele jaar door!

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Is ananas uit blik net zo gezond als verse ananas?

Nou, weet je, ik vind dat blik-ananas niet helemaal zo gezond is als verse. De smaak is anders, minder fris. Ik kocht laatst een blik (1,5 kilo, Albert Heijn, 2 euro) en het vocht was zoet, kunstmatig bijna.

Die verse ananas van de markt op 14 juli vorig jaar, daar was niets mis mee. Sappig, zoetzuur, gewoon perfect. Kostte wel iets meer (ongeveer 4 euro voor een kleinere), maar je proefde het verschil enorm.

Denk dat het insluitproces die vitaminen aantast. Plus die toegevoegde suikers in blikfruit. Mijn mening is dus: nee, niet echt even gezond. Verse is beter!

Is ananas uit blik in 100% sap gezond?

Ananas uit blik op sap? Mwah, minder zonde dan een realityshow op tv.

Minder suikerbom dan je denkt: Annick Verween, een soort culinaire Sherlock Holmes van Food 2 Know, speurde ooit naar suikerverschillen. De buit? Het is niet zo'n enorm verschil met een verse ananas. Ja, vers is koning, maar blik kan een aanvaardbare kroonprins zijn.
Sap versus siroop, een kwestie van leven en dood (nou ja, bijna): Koop die ananas op sap, niet op siroop! Siroop is pure zoete ellende, een suikerinfuus waar zelfs je tanden van gaan steigeren. Sap daarentegen... laten we zeggen dat het de "light" versie van een suikerzonde is.
De kunst van het minimalisme: Zie het zo: je eet een ananas. Het is al niet het gezondste fruit, met veel fruitsuiker.

Is diepvries ananas gezond?

Diepvries ananas? Ja, hoor! Waarom niet? Goedkoper dan verse meestal.

Vitamine C zit er nog in, heb ik gelezen.
Mangaan ook! Belangrijk mineraal toch?
Vezels zijn ook behouden. Die zorgen voor een goede stoelgang. Mijn maag is er blij mee.

Direct invriezen na plukken. Slim! Dus geen rotte ananas. Scheelt een hoop.

Aanbiedingen bij de Lidl deze week! Twee pakken voor de prijs van één! Zou ik moeten kopen denk ik. Of toch niet? Morgen weer kijken. Misschien is het dan op. Of niet.

Verse ananas is zo zuur soms. Diepvries is altijd lekker zoet. Geen rotte gedeeltes, alleen maar lekkere stukjes.

Ik heb diepvries ananas gebruikt voor mijn smoothie vanmorgen. Lekker! En gezond! Praktisch en gezond, dat is het!

Hoeveel ananas uit blik is gelijk aan één ananas?

450 gram uitgelekte ananasstukjes (blik) ≈ 1 middelgrote verse ananas.

Gewicht is indicatief; variatie mogelijk.
Blik bevat vaak toegevoegde suikers.
Verse ananas: meer vezels.

Belangrijk: Grootte verse ananas en snijwijze blik beïnvloeden de verhouding.

Welk deel van de plant eet je bij ananas?

De vrucht.

Eetbaar.
Groeit op een steel. Uit het hart van de plant.
Niet de kleine "ananas" bovenop. Die mag je eten. Maar niet per se.