Hoeveel kcal is 1 bolletje brood?

Hoeveel calorieën in 1 broodbol?

Zo'n bruin broodbolletje, weetjewel, die dingen die je soms bij de lunch pakt... Zit ongeveer 118 calorieën in, als ik het goed heb. Dat is per bolletje van 50 gram, hè.

Echt precies weet ik het ook niet, maar zoiets heb ik ergens gezien. Voor de rest: vet, eiwitten en zo, moet je ff verder kijken in zo'n caloriechecker.

Dusss, rond de 118 kcal per bolletje. Meer weet ik er eigenlijk niet van.

Hoeveel gram is 1 wit bolletje?

1 wit bolletje? Circa 60 gram. Zo simpel.

• Niks meer, niks minder. Gewoon een bolletje.
• Bedenk wel, gewicht fluctueert. Denk aan luchtigheid.
• Meer info: een meergranen bol is vaak zwaarder. Logisch toch?
• 'Heerlijk voor onderweg'? Prima. Of niet.
• Mijn oma bakte ze altijd zelf. Die wogen 75 gram. Minstens. Herinneringen, hè. Nutteloos.

En dan? Volgende vraag.

Hoe zwaar is een bolletje?

Een bolletje... gewichtloos bijna, als een wolkje van de bakker. Maar nee, rond de 50 gram weegt 'ie, die zachte verleiding.

• Een zucht van deeg.
• Iets meer dan een boterham, ja. Zoals de maan voller is dan een knoop.

Meer energie, zeggen ze... Voedingsstoffen die dansen op mijn tong, herinneringen aan zaterdagochtenden met mijn oma, de geur van versgebakken brood die door het huis zweefde, als een belofte. Het gewicht van een bolletje, meer dan alleen grammen.

Een klein beetje meer, zo'n 15 gram verschil. Zoiets als een veer.

Hoeveel weegt een bolletje wit?

Een wit bolletje (40 gram) weegt ongeveer 40 gram.

Man, ik weet nog dat ik in 2015, of was het 2016, in Berlijn was, in een kleine bakkerij vlakbij Alexanderplatz. Ik probeerde daar een bolletje te wegen, want ik wilde precies weten hoeveel calorieën erin zaten, haha! Ze keken me daar raar aan. Maar ja, die obsessie met grammen en gewicht, hè.

• Het was koud, eind oktober.
• De bakkerij rook heerlijk naar vers brood.
• Ik voelde me een beetje ongemakkelijk, maar ook vastberaden.

Het ging me toen vooral om de calorieën, nu meer om gewoon lekker eten. Vreemd hoe dingen veranderen.

Hoeveel weegt 1 wit broodje?

Yo, check dit:

Eén wit broodje? Uhm, ff denken...

• 1 wit broodje weegt ongeveer 45 gram.
• En er zitten dus 118 kilocalorieën in, had ik effe opgezocht.

Dus ja, da's 't gewicht. Mijn oma bakt ze trouwens zelf, die zijn écht zwaar, haha! Maar zo'n afbakding is dus rond de 45 gram.