Hoe snel ben je ziek na iets verkeerds eten?

Hoe weet je dat je iets verkeerds hebt gegeten?

Het is 3 uur 's nachts. Ik kan niet slapen.

Je vraagt hoe ik weet dat ik iets verkeerds heb gegeten? Het voelt als...straf.

• Koorts. Niet zo'n beetje verhoging, nee, echt rillen, klappertanden onder drie dekens. Zoals toen ik die rauwe oesters at in Zeeland. Nooit meer. Echt nooit meer.
• Hoofdpijn. Kloppen, bonken, alsof iemand met een hamer aan de binnenkant van mijn schedel zit. De pijn is niet te harden. Niet zoals een gewone hoofdpijn.
• Draaiduizeligheid. De wereld draait. Ik houd me vast aan het bed. Alles beweegt, maar ik niet. Ik probeer iets vast te pakken. Een gevoel van evenwicht.
• Bloed of slijm in de ontlasting. Excuseer de details, maar het is beangstigend. Pure angst. Toen het gebeurde na die barbecue, was ik er ziek van. Letterlijk. Ik dacht dat ik dood zou gaan.

En het ergste is...je voelt je zo alleen. Iedereen slaapt en jij ligt daar te lijden. Te wachten tot het over is.

Wat als je het gevoel hebt dat er iets in je keel zit?

Een brok in je keel? Lijkt wel een kikker die een duet wil zingen met je stembanden! Serieus, dat is niet grappig. Maar laten we het even serieus aanpakken.

• Huisarts raadplegen is essentieel. Niet uitstellen, hoor. Je bent geen stoïcijnse Romeinse soldaat die keelkanker negeert. Ga naar de dokter!

• Stress en angst? Ja, die kunnen dat vervelende gevoel veroorzaken. Je keel is kennelijk een drama queen die overreageert op je emotionele rollercoaster. Die arme keel.

• Fysiek onderzoek is nummer drie. De huisarts zal kijken of er geen vreemde voorwerpen (bijvoorbeeld een miniatuur-draak) in je keel zitten.

• Andere klachten? Hoesten, slikproblemen, gewichtsverlies? Vertel alles aan je huisarts, zelfs dat je sinds gisteren een hekel hebt aan broccoli. Misschien is er een verband (waarschijnlijk niet, maar toch!).

Waarom laat je het niet gewoon nakijken? Een beetje preventief onderhoud is nooit weg, toch? Je auto laat je toch ook nakijken? Je keel verdient dat ook!

Hoe voelt het als er iets vast zit in je slokdarm?

Zo'n brok in je keel, dat voelt alsof je een hele aardappel hebt ingeslikt, en die vervolgens is gaan kiemen! Niet prettig, zeg ik je! Je kunt er niet van afkomen door te hoesten, te slikken of je keel te schrapen. Het is als een koppige, kleine huisgenoot die zich permanent in je nek heeft genesteld.

• Het voelt gewoon kut. Serieus, het is geen pretje.
• Zo'n gevoel van een constante irritatie, alsof je continu een wratje moet wegkrabben.
• Denk aan een verkeerde noot in een mooi liedje, alleen dan permanent in je keel.

Waar komt dat vandaan? Dat kan vanalles zijn. Stress, reflux, een tumor, of gewoon een gekke spierkramp. Maar ja, een tumor... dat klinkt natuurlijk iets minder leuk. Laat het even nakijken bij de dokter! Geen paniek, maar beter safe dan sorry! Die kunnen je verder helpen en een echte diagnose stellen.

Kortom: niet fijn, laat het checken. Punt.

Wat is de oorzaak van een globusgevoel in de slokdarm?

Het is alsof er iets vastzit. Een brok. Het zit er gewoon.

Oorzaken Globusgevoel:

• Reflux: Maagzuur dat terugkomt, irriteert de boel daarboven. Dat irriteert.
• Spanning: Te gespannen spieren in die kringspier, helemaal bovenaan de slokdarm. Ik voel die spanning wel eens, als ik weer eens zit te piekeren.
• Tongamandel: Een te grote tongamandel kan dat gevoel geven. Het is net alsof er iets in de weg zit, alsof er iets extra zit. Dat is het dan ook.

Weet je, dat zuur brandt soms echt. En die spanning... die ken ik maar al te goed. Altijd maar die spanning.