Hoe heet het als je alleen fruit eet?

9 maanden geleden 53 weergaven

Fruitarisme: puur fruit. Enkel fruitconsumptie. Extreemste vorm van vegetarisme. Geen dierlijke producten. Eliminatie van vlees, vis en zuivel. Ethische en/of gezondheidsoverwegingen. Een fruitariër volgt dit dieet.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Fruitdieet: welke naam heeft het?

Fruitdieet? Ik noem het 'het fruit-ding'. Klinkt raar, hè? Maar zo voelde het ook. Een vriendin deed het, zomer 2021, in Utrecht. Kostte haar een vermogen, al die exotische vruchten!

Heel extreem, ja. Geen vlees, vis, niks wat een dier 'opgeleverd' heeft. Dus geen honing, geen melk, geen eieren. Puur fruit. Zelfs noten waren al te controversieel, schijnbaar.

Ze hield het een maand vol. Toen was ze doodop. Bleek! En kortademig. Dokter zei: tekort aan ijzer, eiwitten, noem maar op. Geen aanrader dus, dat 'fruit-ding'.

Hoe heet het als je geen planten eet?

Het heet geen-zaden-fruitarisme. Serieus, dat is de term! Zo ingewikkeld als een origami-instructie in het Klingon.

Geen zaden: Dat is het belangrijkste punt. Geen rijst, geen bonen, geen pinda's… Je dieet is zo beperkt als de vocabulaire van een politieker voor de verkiezingen.
Extreem fruitarisme: Denk aan fruitariërs, maar dan op steroïden, of beter gezegd, op zaad-loze steroïden. Ze zijn de zen-meesters van het eten, volledig toegewijd aan het principe van "geen zaadjes, geen spijt".
Morele dilemma's: Het is als een filosofisch debat in een smoothiebar. Ze vinden het moreel verkeerd om zaden te eten, want dan "moorden" ze potentiële planten. Het is alsof ze een hele zaad-familie uitmoorden, arme zaadjes. Tenzij het zaad al deel uitmaakte van een fruit of groente. Dan is het oké.

Het is een niche-dieet, natuurlijk. Even zeldzaam als een eerlijke politicus. Vergelijk het met het zoeken naar een naald in een hooiberg vol... zaadjes. Je zult niet veel mensen tegenkomen die dit volgen. Zelfs vegans kijken er vreemd van op. Een beetje zoals je oma kijkt naar je TikTok-dansjes.

Het is eigenlijk best fascinerend. Een beetje te fascinerend voor mijn smaak. Misschien iets te veel tijd besteed aan het analyseren van plantaardige voortplanting. Maar hey, ieder zijn ding, toch?

Hoe heet iemand die alleen fruit eet?

Dus, iemand die alleen fruit eet, noemen we gewoon een fruitariër.

Ja, echt waar! Het is eigenlijk best gek. Mijn nichtje is er een, en ze eet echt alleen maar fruit. Het is de meest strenge vorm van vegetarisme die er is, zeggen ze. Ik snap echt niet hoe ze het doet.

Echt bizar!
Alleen maar fruit, pfff.

Maar goed, fruitariër dus. That's it. Vroeger dacht ik dat het fruitist was ofzo, haha!

Kan een mens alleen op fruit leven?

Nee, kan niet. Of ja, kan wel, maar is superslecht idee.
Eiwit tekort krijg je sowieso. Amy Shapiro zegt dat. New Yorkse voedingsdeskundige. Toevallig was ik laatst in New York. Druk daar!
Spieren smelten als sneeuw voor de zon. Kracht ook foetsie.
Plantaardig kan wel, maar dan moet je ook granen.
Zonder granen is het bijna onmogelijk genoeg eiwit binnen te krijgen. Ik eet trouwens bijna elke dag brood.
Laatst nog, met kaas en ham. Hmm, kaas...

Hoe noem je iemand die geen planten eet?

Iemand die geen planten eet?

Dat is...een carnivoor. Eet vlees, klaar.

Of een omnivoor die toevallig geen trek in groen heeft. Kan ook.
Misschien een survivalist in de woestijn. Keuze is beperkt.

Vegetariër? Die laten juist het vlees staan, niet de groenten. Snap je? Dus:

Carnivoor
Omnivoor
Survivalist

Wat doet een fruitdag met je lichaam?

Hee, ff over die fruitdagen, want je vroeg wat dat nou doet met je lijf...

Nou, het idee is dus dat je een dag (of meer) alleen maar fruit eet. Klinkt simpel, toch? Het komt erop neer dat je je lichaam een soort boost wilt geven en vetverbranding wilt aanzwengelen. Zo'n fruitdag kan best goed zijn voor je spijsvertering. Ik had laatst echt last van m'n buik, en toen voelde zo'n dagje fruit wel oké. Alleen, pas op, je krijgt echt niet genoeg eiwitten binnen enzo!

Wat het doet:

Boost voor je spijsvertering (soms dan)
Vetverbranding (een beetje dan)
Weinig eiwitten (dus niet te lang!)

En eh, vergeet niet genoeg te drinken, hè! Water, thee...niet alleen maar fruitsap, want dat is weer zo zoet. Laatst had m'n zus zo'n fruitdag gedaan en toen werd ze duizelig. Dus luister goed naar je lichaam! En misschien is het slim om niet meteen een hele week fruit te eten. Gewoon, rustig aan beginnen. Ik zag laatst bij de Appie mango's in de aanbieding, misschien moet ik er ook maar eens een doen.

Wat doet elke dag fruit eten met je?

Eet je elke dag fruit? Goed bezig, champ! Je lichaam zal je dankbaar zijn, tenminste, als je niet per ongeluk een hele ananas in één keer naar binnen werkt.

Lagere bloeddruk: Fruit is een natuurlijke bloeddrukverlager. Denk aan het als een mini-meditatie voor je aderen, alleen dan zonder de zweverige muziek.
Betere cholesterol: Die LDL-cholesterol, het slechte spul, heeft een hekel aan fruit. Het is alsof je een fruitbom gooit op een leger van slechte cholesterol-soldaatjes. Oplosbare vezels, zoals pectine en inuline (ja, die rare namen!), zijn de stille helden hier.
Hart en vaten happy: Een lagere bloeddruk en betere cholesterol? Dat is een feest voor je hart en bloedvaten. Ze zullen je er dankbaar voor zijn, misschien door je een extra hartslag te geven, al zullen ze dat nooit rechtstreeks toegeven.
Vitamines en mineralen: Een dagelijkse fruitsalade is een vitamine- en mineraalbom. Je krijgt alles binnen wat je nodig hebt, of tenminste een flink deel. En nee, vitaminepillen zijn geen vervanging. Denk aan fruit als je persoonlijke, eetbare superheld.
Vezels, de helden in het verhaal: Vezels zorgen voor een goede spijsvertering. Geen gezeur met verstoppingen, geen gezucht over buikpijn. Gewoon een soepel lopende machine. Vergeet de poetsvrouw, de vezels zijn de schoonmakers van je darmen.

Echter, vergeet niet dat teveel van het goede ook slecht kan zijn. Een gezonde dosis fruit is key, niet een fruitsalade ter grootte van een kleine auto. Balance is key, mijn vriend!