Welk fruit laxeert het beste?

56 weergaven
Natuurlijke Laxatie: Fruit als Redmiddel Kiwi: Vezelrijk en ideaal op nuchtere maag. Stimuleert de darmen. Gedroogde vruchten: Pruimen, abrikozen, rozijnen. Weken voor optimaal effect. Alternatieven: Dadels, vijgen, noten, zaden. Bevorderen een vlotte stoelgang. Perfecte keuze bij constipatie. Vergeet niet voldoende water te drinken!
Reactie 0 vind-ik-leuks

Welk fruit werkt laxerend? Top 5 fruitsoorten voor een goede stoelgang?

Eerlijk? Kiwi's, die dingen werken écht! Ik zweer 't je.

Ik weet nog dat ik in maart, denk 't was 2018, in Valencia op vakantie was. Had ik een complete verstopping, verschrikkelijk. Een kiwi 's ochtends... wonderen. En pruimen, gedroogd, geweld. Werkte ook toen ik verstopt zat in de trein van Amsterdam naar Den Haag, vorig jaar voor 3 euro bij die kiosk gekocht.

En oké, die andere gedroogde dingen... Abrikozen, rozijnen, dadels en vijgen. Zeker weten dat die helpen, da's gewoon bekend. En zonnebloempitten, pindas en sesamzaad.

Noten helpen dus ook. Ik moet zeggen, als ik erover nadenk, heb ik dat niet zo ervaren zelf. Misschien ligt 't aan mij.