Wat te drinken om darmen rustig te krijgen?
Rustige darmen? Drink 's ochtends lauwwarm water. Kruidenthee (kamille, venkel) kalmeert. Vermijd alcohol, koffie & frisdrank. Voldoende waterinname gedurende de dag is essentieel. Een gezond ontbijt ondersteunt de darmwerking. Let op: bij aanhoudende klachten, raadpleeg een arts.
Wat te drinken voor een rustigere darm?
Oké, even kijken… Wat drink je voor een rustigere darm? Nou, da’s best een dingetje, hè?
Ik weet nog wel, ‘s ochtends vroeg, toen ik nog in Utrecht woonde, (ergens rond 12 juli 2018, als ik het goed heb), dronk ik altijd een groot glas water. Eerlijk? Kostte me niks, alleen water uit de kraan! Voelde alsof mijn darmen wakker werden, snap je?
Koffie, daarentegen… Niet zo’n fan voor mijn buik. Thee, ja, dat is vaak wel goed.
En stevig ontbijt? Ja joh, dat helpt echt! Geen idee hoe, maar het werkt. Zo simpel is het.
#Darm Gezond #Darm Rust #Drinken DarmCommentaar op antwoord:
Bedankt voor uw opmerkingen! Uw feedback is erg belangrijk om ons te helpen onze antwoorden in de toekomst te verbeteren.