Wat doet stoppen met alcohol met je gewicht?
Hoe beïnvloedt stoppen met alcohol mijn gewicht?
Stopte met drinken begin januari 2023, na een flinke kater op mijn verjaardag (27 december). Voelde me meteen beter, energieker.
Broeken zaten al na een paar weken losser. Geen kilo's kwijt, maar voelde slanker. Geen honger meer 's avonds, geen zin in chips met wijn meer.
Gewoon minder calorieën binnen, denk ik. Sporten ging makkelijker, dat hielp ook. Mijn humeur werd beter; minder stress, minder trek in troostvoedsel. Het is een bijkomend voordeel.
Dus ja, alcohol minderen helpt bij afvallen, voor mij in ieder geval. Niet zozeer door een wondermiddel, maar gewoon minder lege calorieën en meer energie. Zelf ervaren!
Hoeveel val je af van een maand geen alcohol?
Twee of drie kilo. Wauw.
- 2-3 kilo eraf!
Gek idee eigenlijk, dat spul is gewoon suikerwater, of niet? Ik bedoel, kijk naar die cocktails. Zoet! En mijn lever... tsja.
- Calorieën tellen dus. Minder zuipen = minder dik worden. Logisch toch?
En die lever? Hmm, mijn oma had leverproblemen. Oei. Stel dat... Nee, niet aan denken.
- Welke laptop voor studie rechten?
- Is alleen fruit als ontbijt goed?
- Wat gebeurt er als u ziek wordt tijdens uw vakantie?
- Is Bedrijfskunde een makkelijke opleiding?
- Welke studies met een ng-profiel?
- Welke banen kun je krijgen met C&M?
- Wat gebeurt er als je een ei in de magnetron doet?
- Wat mis je als vegetariër?
- Welke richting moet je volgen om architect te worden?
- Welke opleiding moet je hebben voor architect?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.