Waarom verlies ik zoveel gewicht?

Waarom val ik eigenlijk zo af? Het is me echt aan het zorgen maken, zeg. Zomaar, ineens… alsof iemand stiekem mijn botten aan het lichter maken is.

Plotseling gewicht verliezen? Niet normaal, toch? Ik voel me niet goed, dat weet ik zeker. Is het een ziekte? Ik heb de laatste tijd wel vaker hoofdpijn, en soms steken in mijn zij… misschien iets onschuldigs, maar toch… Je gaat toch niet zomaar ineens kilo's kwijt?

En die pijn… pijn in mijn spieren? Voel ik me echt zo zwak? Het is niet alleen dat ik afval, ik voel me ook steeds minder fit. En stress, ja, dat heb ik zeker! Werk, relatie, alles lijkt wel over me heen te storten. Kan dat ermee te maken hebben? Alcohol? Nou, ik drink wel een wijntje af en toe, maar geen liters per dag hoor! Het is niet alsof ik een probleem heb...toch?

Mijn lichaam schreeuwt om eten, dat voel ik wel. Ik heb echt het idee dat mijn spieren aan het verdwijnen zijn. Het is verschrikkelijk om te zien hoe slap ik word. Ik ben al helemaal geen krachtpatser, maar nu… Ik herinner me nog hoe ik makkelijk die zware kratten met water kon tillen voor mijn moeder, nu is dat al zwaar.

Ze zeggen dat ik meer eiwitten moet eten. Eieren, bonen, linzen… kip en vis, dat eet ik wel eens. Soja… hmm, niet echt mijn ding. Noten wel, die knapperige amandelen… Misschien moet ik daar eens wat meer van eten. Maar of dat genoeg is? Ik voel me gewoon zo onzeker. Het is eng, zomaar afvallen. Ik moet echt even naar de dokter denk ik. Misschien kan die me geruststellen, of… nee, laat ik niet te negatief denken. Maar het is wel echt even schrikken.