Kan je obstipatie voelen?

Kan je obstipatie voelen? Ja, en zo herken je het

Obstipatie, ofwel verstopping, is een vervelende kwaal die zich op verschillende manieren kan uiten. De vraag “Kan je obstipatie voelen?” is daarom niet zo eenvoudig met ja of nee te beantwoorden. Het is namelijk niet zo dat er één specifiek, universeel herkenbaar gevoel bij hoort. De ervaring van obstipatie is subjectief en verschilt per persoon, maar er zijn wel degelijk een aantal veelvoorkomende signalen die erop kunnen wijzen dat je last hebt van verstopping.

De klassieke aanwijzing is natuurlijk het moeilijk en/of zelden kunnen poepen. Maar het gaat verder dan dat. Obstipatie is vaak meer dan alleen het uitblijven van een regelmatige stoelgang. Je kunt er diverse andere vervelende klachten mee ervaren. Deze kunnen variëren in ernst en combinatie, maar omvatten vaak:

• Een opgeblazen gevoel: Je buik voelt hard en gespannen aan, alsof hij vol zit met lucht. Dit gevoel kan behoorlijk oncomfortabel zijn en zelfs pijnlijk.
• Winderigheid: Overmatige gasvorming is een veelvoorkomend symptoom van obstipatie. Dit kan gepaard gaan met pijnlijke krampen.
• Misselijkheid: Een vol, oncomfortabel gevoel in de maag kan leiden tot misselijkheid. Dit hoeft niet direct gerelateerd te zijn aan voedsel, maar is een gevolg van de opstopping in de darmen.
• Maagzuur: De druk in de buikholte door de verstopping kan de maagzuurproductie beïnvloeden, waardoor je last kunt krijgen van brandend maagzuur.
• Gevoel van incompleet geleegd te zijn na de stoelgang: Zelfs nadat je gepoept hebt, kun je nog steeds het gevoel hebben dat er nog ontlasting in je darmen zit. Dit kan frustrerend en onprettig zijn.
• Harde, droge ontlasting: De ontlasting is moeilijk te passeren en kan pijn veroorzaken.
• Verminderde eetlust: Het opgeblazen gevoel en de misselijkheid kunnen leiden tot een verminderde eetlust. Je voelt je snel vol, zelfs na het eten van kleine porties.
• Buikpijn en krampen: De opgehoopte ontlasting kan druk uitoefenen op de darmen, wat resulteert in pijn en krampen.

Het is belangrijk om te benadrukken dat de frequentie van de stoelgang sterk verschilt per persoon. Sommige mensen poepen meerdere keren per dag, terwijl anderen slechts een paar keer per week gaan. Als je een verandering in je normale stoelgangpatroon opmerkt, gecombineerd met één of meerdere van bovenstaande symptomen, is het raadzaam om contact op te nemen met je huisarts. Hij of zij kan de oorzaak van je obstipatie vaststellen en een passende behandeling adviseren. Zelfmedicatie is af te raden. Een arts kan je helpen de juiste aanpak te vinden, of het nu gaat om aanpassingen in je dieet, medicijnen of andere interventies.