Hoe word je snel beter als je ziek bent?

96 weergaven
Snel herstellen van griep? Rust: Slaap voldoende. Hydratatie: Drink veel. Koorts? Paracetamol/ibuprofen. Géén antibiotica (werkt niet). Herstel: 1-3 weken. Bescherm anderen: Was je handen. Hoest/nies in je elleboog.
Reactie 0 vind-ik-leuks

Snel beter worden bij ziekte? Tips & tricks

Griep, man, wat een drama. Herinner je die keer vorig jaar, 12 december, in Amsterdam? Liggen, helemaal kapot. Dagenlang. Geen zin in iets. Paracetamol was mijn beste vriend. Drie weken ellende, eerlijk gezegd.

Drinken, heel veel water, thee, wat dan ook. Slapen, zoveel mogelijk. Dat helpt wel. Echt.

Antibiotica? Vergeet het maar. Dokter zei het ook: griep moet je gewoon uitzitten. Mijn zus zwoer bij een speciale kruidenthee, maar ik weet niet of het hielp. Kostte wel € 8,50.

Handen wassen, ja, natuurlijk. Zo voorkom je dat anderen besmet raken. In je elleboog hoesten? Ik deed het altijd in een tissue, dan direct weg gooien. Hygiëne is key.

Griep is gewoon rot. Dus ja, veel rust, vloeistoffen en hopen dat het snel voorbij is.