Welke yoghurt bevat de minste suiker?

36 weergaven
Welke yoghurt bevat de minste suiker? Magere yoghurt spant de kroon! Met slechts 4 gram suiker per 100 gram is het de suikerarme winnaar vergeleken met bijvoorbeeld vanille- of aardbeienvarianten. Check altijd het etiket, want de hoeveelheid kan per merk verschillen.
Reactie 0 vind-ik-leuks

Yoghurt met minste suiker: welke kies je?

Welke yoghurt het minste suiker heeft? Moeilijke vraag! Ik kijk altijd naar het etiket. Echt waar.

Halfvolle yoghurt scoorde vaak rond de 4,3 gram per 100 gram, op een pakje van Albert Heijn, vorige week nog. Magere yoghurt zat vaak iets lager, rond de 4 gram.

Maar die fruityoghurts… bah! Twaalf gram suiker in die vanilleyoghurt (ook AH, 1,99 euro) is echt belachelijk. Aardbeienyoghurt, zelfs de magere variant, ging daar bovenuit, 11 gram! Ik vermijd die dingen.

Waarom zoveel suiker? Geen idee. Ik denk dat ze het gewoon lekkerder vinden maken. Zoete yoghurt verkoopt beter, denk ik. Misschien marketingtruc? Ik weet het niet zeker.