Wat moet je eten als je kalium te hoog is?
34 weergaven
Kalium te hoog? Pas je voeding aan!
Vermijd: Aardappelen (regelmatig wisselen met rijst/pasta), tomaten, veel fruit en groenten (kook ze in ruim water, gebruik het kookvocht niet).
Frietdag? Minder groenten en fruit.
Tip: Variatie is key!
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Wat eten bij hoog kaliumgehalte?
Kalium te hoog? Pff, herkenbaar! Die keer in juli 2023, bloedtest bij de huisarts… schrik! Dokter zei meteen: minder bananen. Ik hou van bananen!
Groenten? Ja, maar koken in véél water, dat kookvocht… weg ermee! Geen sauzen ermee maken, dus. Dat was even wennen.
Aardappel, rijst, pasta… afwisselen dan maar. Maar géén tomatensaus! Die smaakt trouwens ook wel lekker op rijst zonder aardappel.
Frietjes? Ja, af en toe. Dan wel minder groente en fruit. Beetje lastig plannen, dat wel. Maar goed, gezondheid gaat voor. En eerlijk… misschien neem ik wel eens stiekem extra fruit.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Welke laptop voor studie rechten?
- Is alleen fruit als ontbijt goed?
- Wat gebeurt er als u ziek wordt tijdens uw vakantie?
- Is Bedrijfskunde een makkelijke opleiding?
- Welke studies met een ng-profiel?
- Welke banen kun je krijgen met C&M?
- Wat gebeurt er als je een ei in de magnetron doet?
- Wat mis je als vegetariër?
- Welke richting moet je volgen om architect te worden?
- Welke opleiding moet je hebben voor architect?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.