Wat is de beste kaas om af te vallen?

1 jaar geleden 73 weergaven

Slanke kaaskeuze? Focus op magere varianten! Cottage cheese, ricotta, zachte geitenkaas en mozzarella zijn prima opties. Plattekaas is extra licht, bijna een melkproduct. Beperk vet en zout voor gewichtsverlies.

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Beste kaas voor gewichtsverlies? Tips & adviezen

Ff gezocht naar die beste kaas voor afvallen, hè? Ikzelf? Hou van ricotta, zo romig! Lekker op toast, 14 juli vorig jaar, bij de bakker op de hoek (2,50 euro voor 250 gram!). Voelt licht in de maag.

Cottagecheese ook top. Die kleine korreltjes, heerlijk in een salade! Zelfs mijn moeder, die altijd alles zoet maakt, vond het lekker.

Mozzarella, gebruik ik vaak op pizza. Maar dan wel de magere variant, dat scheelt echt. Vervangt prima die volle mozzarella.

Plattekaas... tja, beetje flauw misschien. Maar in een smoothie? Werkt prima, verstopt 'm er makkelijk in. Zelf doe ik er dan nog wat fruit bij.

Gewichtsverlies is natuurlijk meer dan alleen kaas, hè? Sport, gezonde voeding...alles bij elkaar. Maar die magere kazen, die passen er prima in.