Wat is beter, keltisch of Himalayazout?

Keltisch zee- versus Himalayazout: een vergelijking van voordelen

In de wereld van zout zijn de twee populairste opties Keltisch zeezout en Himalayazout. Beide zouttypen hebben hun unieke samenstelling en voordelen, maar welk zout is beter?

Keltisch Zeezout

Keltisch zeezout wordt gewonnen uit de Atlantische Oceaan bij de kust van Frankrijk. Het wordt met de hand geoogst met behulp van traditionele methoden, waardoor de mineralen intact blijven.

• Voedingswaarde: Keltisch zeezout heeft een hogere voedingswaarde dan gewoon keukenzout. Het bevat verschillende essentiële mineralen, waaronder magnesium, kalium en calcium.
• Smaak: Keltisch zeezout heeft een milde, aardse smaak die het een goede keuze maakt voor verschillende gerechten.

Himalayazout

Himalayazout wordt gewonnen uit zoutmijnen in de Himalaya-bergen in Pakistan. Het is een roze gekleurd zout dat zijn kleur krijgt van verontreinigingen zoals ijzeroxide.

• Voedingswaarde: Himalayazout bevat ook mineralen, maar in kleinere hoeveelheden dan Keltisch zeezout. Het is echter nog steeds rijker aan mineralen dan gewoon keukenzout.
• Smaak: Himalayazout heeft een iets sterkere, zoute smaak dan Keltisch zeezout.
• Inhalatie: Naast culinair gebruik wordt Himalayazout ook gebruikt voor inhalatie, wat zou helpen bij luchtwegproblemen.

Welk zout is beter?

Als het gaat om algemene voedingswaarde, scoort Keltisch zeezout hoger dan Himalayazout. Het bevat meer essentiële mineralen en is daarom gezonder.

Voor inhalatie is Himalayazout echter een goede optie vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen.

Uiteindelijk hangt de beste keuze voor zout af van uw individuele voorkeuren en behoeften. Als u op zoek bent naar een gezonder zout met een hogere voedingswaarde, is Keltisch zeezout de betere keuze. Als u op zoek bent naar een zout dat kan helpen bij luchtwegproblemen, kan Himalayazout een goede optie zijn.