Wat eten om maag te kalmeren?
0 weergave
Maagklachten? Eet dit:
- Volkoren: Brood, rijst, pasta, bulgur.
- Peulvruchten: Bruine bonen, kikkererwten, linzen.
- Groente & fruit: (Met mate) kool, sperziebonen, rode bessen, sinaasappel.
- Noten: Pistache, amandelen (kleine porties).
Let op: Vermijd grote hoeveelheden en observeer je reactie.
Misschien wil je het vragen? Zie meer
Maagklachten? Wat te eten voor snelle verlichting?
Oei, maagpijn! Ken dat, echt vervelend. Wat ik dan eet? Even geen gekke dingen!
Volkoren brood, dat helpt me vaak. En zilvervliesrijst, dat is lekker rustig voor m’n buik.
Bruine bonen zijn ook top, maar niet teveel! Anders krijg ik nog meer last, haha!
Kool? Nee, daar begin ik niet aan als m’n maag opspeelt. Sinaasappel? Kan wel, maar zuur, dus voorzichtig.
Pistachenootjes, daar heb ik goede ervaring mee, lekker en blijkbaar goed voor de maag. Wie had dat gedacht?!
#Eten #Kalmeren #MaagCommentaar op antwoord:
Bedankt voor uw opmerkingen! Uw feedback is erg belangrijk om ons te helpen onze antwoorden in de toekomst te verbeteren.