Wanneer is de beste tijd om een appel te eten?

Oké, hier is een poging om de tekst te herschrijven vanuit een persoonlijk, emotioneel perspectief, met een natuurlijke en menselijke uitdrukkingsstijl:

Dus, de beste tijd om een appel te eten… Tja, daar heb ik wel mijn eigen theorieën over, hoor. Ik bedoel, een appel ’s avonds? Eerlijk gezegd? Dat doe ik dus echt niet snel.

Ik heb gemerkt, en misschien is het alleen maar bij mij, dat fruit ’s avonds… nou ja, het valt gewoon zwaarder. Weet je, die knapperige Granny Smiths, heerlijk zijn ze, echt! Maar toch, als de avond valt, denk ik: “Hmm, misschien toch maar iets wat mijn arme maag niet zo hard hoeft te werken voordat ik ga slapen.” Snap je? Een appel is toch best een ding.

Ik bedoel, ik las laatst ergens – geen idee meer waar, misschien was het een of andere blog of zo – dat je spijsvertering ’s avonds langzamer gaat. Klinkt logisch, toch? Je lichaam bereidt zich voor op rust, dus waarom zou je het dan nog een hele appel laten verwerken? Goeie vraag, hè?

Laatst had ik het dus wel gedaan, een appel vlak voor het slapen. En ja hoor, ik lag de halve nacht te woelen. Of dat nou echt door die appel kwam? Ik weet het niet zeker, maar ik ga het voorlopig niet meer uitproberen.

Nee, dan liever een kopje thee of een klein handje noten, iets lichts. Of helemaal niks. Weet je, soms is gewoon niks ook wel prima. Maar een appel? Nee, die bewaar ik toch liever voor overdag. Dan kan ik er tenminste van genieten zonder me de hele nacht ellendig te voelen. Of is dat overdreven? Misschien wel. Maar zo voelt het voor mij dus.