Waar word je dikker van, aardappelen of pasta?

73 weergaven
Aardappels vs. Pasta: Wie is de boosdoener? Fabel ontkracht: Aardappels maken niet dikker dan pasta! Calorieën: Aardappels bevatten minder calorieën dan pasta en rijst. Verzadiging: Ze stillen je honger beter. Tip: Koude aardappels (bv. in salades) verzadigen nog meer. Kies bewust!
Reactie 0 vind-ik-leuks

Aardappelen of pasta: wat maakt je dikker?

Ik zat laatst met een vriendin te praten, 12 juli in Amsterdam, over die eeuwige discussie: aardappel vs. pasta. Zij zweert bij pasta, ik bij aardappels.

Weet je, ik vind het onzin dat aardappelen je dik maken. Ik eet ze al jaren, en ik ben niet bepaald dik.

Gekookte aardappels, vooral als ze afgekoeld zijn in een salade, houden me echt langer vol. Veel verzadigender dan pasta.

Het gevoel van vol zitten, na een aardappelgerecht, dat mis ik bij pasta. Dat is toch het belangrijkste, of niet?