Is een tosti ongezonder dan een boterham ham kaas?

25 weergaven
Tosti vs. broodje ham-kaas: Gelijke ingrediënten betekenen gelijke voedingswaarde. Het roosteren verandert de voedingsstoffen niet. Dus: nee, een tosti is niet inherent ongezonder. Calorieën blijven nagenoeg gelijk.
Reactie 0 vind-ik-leuks

Tosti vs. hamkaas: welke is gezonder?

Oké, even denken... Tosti versus hamkaas, gezonder? Mja, ik denk dat het weinig uitmaakt.

Als je dezelfde kaas en hetzelfde brood pakt, maakt het smelten echt geen verschil hoor. Is mijn persoonlijke ervaring, maar ook logisch toch?

Ik bedoel, de voedingswaarde blijft hetzelfde, of je de kaas nou koud of gesmolten eet.

Dus of je nu zin hebt in een warme tosti of een simpel broodje hamkaas, lekker maakt het verschil! Niet de gezondheid, haha.