Hoeveel sinaasappels mag ik per dag eten?
58 weergaven
Sinaasappels: Hoeveel per dag?
Volwassene (65 kg): Geniet van 1-2 sinaasappels per dag voor vitamine C en vezels. Overdrijf het niet!
Kind (18 kg): 1 kleine sinaasappel is vaak voldoende. Varieer met ander fruit.
Let op: Dit is een algemene richtlijn. Eet gevarieerd en luister naar je lichaam. Schil eten wordt afgeraden.
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Hoeveel sinaasappels per dag gezond?
Goh, dat sinaasappel-schillen-gebeuren… Ik herinner me een artikel, maar de cijfers… ik weet het niet meer precies.
Het ging over hoeveel schil je kon eten zonder problemen, per kilo lichaamsgewicht. Ik denk dat ze het over een volwassene hadden, zo’n 65 kilo. Dan was het iets van, 3 of 4 schillen?
Een kind van pakweg 18 kilo, daar was het natuurlijk veel minder. Misschien één? Ik ben geen dokter, hoor.
Dit was een tijd geleden, 2022 misschien? Geen idee waar ik het las. Ik ben niet zo bezig met die exacte aantallen. Fruit eten vind ik gewoon lekker!
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Welke laptop voor studie rechten?
- Is alleen fruit als ontbijt goed?
- Wat gebeurt er als u ziek wordt tijdens uw vakantie?
- Is Bedrijfskunde een makkelijke opleiding?
- Welke studies met een ng-profiel?
- Welke banen kun je krijgen met C&M?
- Wat gebeurt er als je een ei in de magnetron doet?
- Wat mis je als vegetariër?
- Welke richting moet je volgen om architect te worden?
- Welke opleiding moet je hebben voor architect?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.