Hoeveel promille is 1 glas cava?

Bubbels en Promillage: Hoeveel Alcohol Zit er in Één Glas Cava?

Feestelijk, bruisend en vaak onmisbaar bij een gezellige gelegenheid: cava. Maar hoeveel alcohol zit er nu eigenlijk in één glaasje en wat betekent dat voor je promillage? Hoewel het verleidelijk is om te denken aan een vast promillage per glas, is de realiteit iets complexer. De hoeveelheid alcohol in je bloed na het drinken van cava, uitgedrukt in promille, hangt namelijk af van verschillende persoonlijke factoren.

Een standaardglas cava bevat gemiddeld 10 gram alcohol. Dit is een benadering, aangezien het alcoholpercentage van cava kan variëren, maar het geeft een goed uitgangspunt. Deze 10 gram alcohol heeft echter niet dezelfde impact op iedereen.

Het belangrijkste verschil zit hem in geslacht en lichaamsgewicht. Mannen hebben over het algemeen een hoger percentage lichaamswater dan vrouwen. Dit betekent dat de alcohol zich bij mannen over een groter volume verdeelt, resulterend in een lagere alcoholconcentratie in het bloed. Een man van bijvoorbeeld 75 kg zal na het drinken van één glas cava een promillage van ongeveer 0,2 bereiken.

Vrouwen daarentegen hebben een lager percentage lichaamswater. Hierdoor bereikt dezelfde hoeveelheid alcohol een hogere concentratie in het bloed. Voor een vrouw van 60 kg kan één glas cava al leiden tot een promillage van rond de 0,3.

Naast geslacht en lichaamsgewicht spelen ook andere factoren een rol, zoals:

• Snelheid van drinken: Drink je snel achter elkaar, dan stijgt je promillage sneller.
• Metabolisme: Iedereen verwerkt alcohol in een ander tempo.
• Of je gegeten hebt: Voedsel in je maag vertraagt de opname van alcohol in het bloed.
• Medicijngebruik: Sommige medicijnen kunnen de effecten van alcohol versterken.

Het is daarom belangrijk om te onthouden dat de hierboven genoemde promillages slechts gemiddelden zijn. De werkelijke alcoholconcentratie in jouw bloed kan afwijken. Twijfel je over je promillage? Rijd dan niet en wacht tot de alcohol volledig is afgebroken. Er zijn verschillende apps en online calculators beschikbaar die je een indicatie kunnen geven, maar deze vervangen geen alcoholtest.

Kortom, genieten van een glas cava kan prima, maar wees je bewust van de effecten van alcohol en drink met mate. Houd rekening met je eigen lichamelijke kenmerken en de omstandigheden om verantwoord te genieten van die heerlijke bubbels.