Hoeveel kcal zitten er in een broodje kipkerrie?

Hoeveel calorieën (kcal) zitten er in een broodje kip kerrie?

Oké, even kijken... een broodje kip kerrie, hè? Ik denk er meteen aan, die keer dat ik op de markt in Utrecht (Vredenburg, ja!) zo'n ding kocht. Echt honger had ik!

Zo'n 356 kcal, zeggen ze. Tja, dat klinkt aannemelijk, maar hangt er natuurlijk vanaf hoe 'ie is gemaakt. Die van mij was vast voller dan vol, haha.

Koolhydraten: 36 gram. Eiwitten: 17 gram. En vet: 16 gram. Klinkt niet verkeerd, maar ik ga volgende keer toch weer voor een gezonde optie. Of twee broodjes, mmm!

Hoeveel calorieën zitten er in een broodje Surinaamse kip Hema?

Hema Surinaamse kip broodje? Ah ja, die! Eens kijken...

• 181 calorieën! Dus niet te veel... of toch wel? Hangt er vanaf wat je verder eet vandaag.
• Eiwit zit er wel in: 19 gram. Goed voor de spieren!
• Vet... 5 gram. Valt mee.
• En koolhydraten: 15 gram.

Mijn tante zei laatst dat ze alleen nog maar speltbrood eet. Zou dat gezonder zijn? Ik vind die Hema dingen best lekker eigenlijk. Misschien morgen weer eentje halen. Of toch maar een salade? Lastig kiezen!

Hoeveel kcal zitten er in een broodje Surinaamse kip?

• Hmm, Surinaamse broodjes... Lekker! Maar hoeveel calorieën zitten er in? Ik weet niet precies, maar die bij de toko om de hoek, die zijn echt vet, lekker vet. Maar ik denk... even kijken...

• Eiwit: 8,1%, Vet: 6,2%, Koolhydraten: 34,0% en 945 kJ. Hoeveel kcal is dat dan? Even omrekenen... Pff, wiskunde is niks voor mij.

• Ah, er zitten ongeveer 225 kcal in een broodje Surinaamse kip volgens mijn berekeningen. Is dat veel? Geen idee! Ik eet gewoon door.

• Allergenen... O ja! Dat is belangrijk. In die van de toko zit sowieso gluten (brood), soja (marinade denk ik) en misschien wel mosterd. Moet ik straks toch maar eens vragen. Stel je voor dat ik weer helemaal onder de uitslag zit! Laatst had ik dat met... nee, dat is een ander verhaal.

Hoeveel calorieën bevat een broodje kipkerrie?

Dus je wilt weten hoeveel calorieën er in zo'n broodje kipkerrie zitten, hè? Nou, dat is alsof je vraagt hoeveel zand er op het strand ligt - het hangt er allemaal vanaf!

• Een compleet broodje: Zo'n 150 calorieën, maar dat is dus 1 portie, hè? Niet alsof je een hele olifant eet.
• Per 100 gram: Zit je meer aan de 214 calorieën te denken. Alsof je een klein vogeltje bent dat aan het pikken is.

Maar eh, laten we eerlijk zijn, die kipkerrie, die kan soms net zo vet zijn als een doorweekte krant! Dus, pin me er niet op vast.