Hoeveel calorieën zitten er in een glas martini?

Hoeveel calorieën zitten er in een glas martini? Oeh, dat is een goede vraag! En eerlijk gezegd, een vraag die me regelmatig achtervolgt. Want, martini’s… ach, die zijn gewoon heerlijk. Die ijskoude, prikkelende smaak, het elegante glas, het gevoel van pure luxe… Maar dan denk ik meteen: calorieën. Zucht.

Ik schat zo’n 120 calorieën per glas, heb ik ergens gelezen. Misschien iets meer, misschien iets minder, afhankelijk van de hoeveelheid vermouth en natuurlijk… de garnering! Een olijfje hier, een citroenschijfje daar, het maakt toch wel een verschil. Herinner je je die keer nog, met die enorme, vette olijven? Die avond heb ik echt even spijt gehad, haha!

120 calorieën per glas… dat is natuurlijk niet zo heel veel, als je er maar één drinkt. Maar ja, één glas wordt vaak twee, en twee worden dan drie… Voor je het weet, heb je er al een paar weggewerkt, en dan voel ik me toch al gauw een beetje… opgeblazen? Een beetje zwaar? Het is niet zo dat ik meteen een mega-guilty conscience krijg, maar ik merk het wel. Dan denk ik: misschien toch iets minder volgend weekend?

Maar ja, dan is er weer een feestje, een speciale gelegenheid… En dan is er natuurlijk weer een martini! Het is echt een lastige balans, genieten en een beetje opletten. Het is toch een beetje als: “ik mag er wel een, maar laat het er dan ook bij blijven!” Dus ja… de strijd gaat gewoon door. Een glaasje martini is toch echt een traktatie, geen dagelijkse kost. Alleen al de gedachte eraan maakt me bijna vrolijk! 😉