Hoeveel uur mag je maximaal werken per dag?

Hoeveel uur mag je maximaal werken per dag? Een overzicht van de regels

De vraag hoeveel uur je maximaal per dag mag werken, is niet eenduidig te beantwoorden. Hoewel er geen wettelijke limiet is voor het aantal uren dat je op een enkele dag kunt werken, gelden er wel strikte regels voor de totale werktijd per week en per dienst. Deze regels worden bepaald door de Wet Arbeid Tijd (WAT) en kunnen per cao afwijken.

De belangrijkste regel: 12 uur per dienst en 60 uur per week

In principe mag je maximaal 12 uur per dienst werken. Belangrijk hierbij is de definitie van 'dienst'. Dit is de periode waarin je werkzaamheden verricht voor je werkgever. Een lange dienst kan bijvoorbeeld bestaan uit verschillende taken of opdrachten, verspreid over een dag. Deze 12 uur is een richtlijn die door de wet wordt gesteld. Overwerk kan hierboven liggen, maar moet goed geregeld zijn met de werkgever en in overeenstemming met de cao.

De totale werkweek mag maximaal 60 uur bedragen. Dit betekent dat, ondanks de 12-urige dienst, je werktijden zo moeten worden ingepland dat de wekelijkse norm niet wordt overschreden. Werken langer dan 60 uur per week is in principe verboden, tenzij er sprake is van specifieke omstandigheden, zoals piekperiodes, die in overleg met de werkgever en eventueel de vakbond moeten worden geregeld.

Uitzonderingen: jongeren en zwangere/pas bevallen vrouwen

Voor jongeren gelden strengere regels. De maximale werktijden zijn afhankelijk van de leeftijd en worden vastgesteld in de Jeugdwet. In het algemeen geldt dat jongeren minder uren mogen werken dan volwassenen. De precieze uren verschillen per leeftijdscategorie en zijn te vinden op de website van de Rijksoverheid of bij de inspectie SZW.

Zwangerschap en de periode na de bevalling brengen extra bescherming met zich mee. Zwangeren en pas bevallen vrouwen mogen niet overbelast worden. De werkgever is verplicht rekening te houden met de specifieke behoeften van deze groep werknemers. De exacte regels omtrent maximale werktijden voor zwangere en pas bevallen vrouwen zijn complex en hangen af van diverse factoren. Het is raadzaam om hierover contact op te nemen met een bedrijfsarts of de arbodienst.

Cao-afspraken: mogelijke afwijkingen

De bovengenoemde regels kunnen afwijken door collectieve arbeidsovereenkomsten (cao's). Veel cao's bevatten specifieke afspraken over werktijden, die strenger of soepeler kunnen zijn dan de wettelijke bepalingen. Het is essentieel om de cao die van toepassing is op jouw werk te raadplegen om de exacte regels te kennen. Afspraken in een cao zijn bindend voor werkgever en werknemer.

Conclusie:

Het maximale aantal werkuren per dag is niet wettelijk vastgelegd, maar wordt indirect beperkt door de maximale werkweek van 60 uur en de maximale dienstduur van 12 uur. Voor jongeren, zwangere en pas bevallen vrouwen gelden specifieke en vaak strengere regels. Cao-afspraken kunnen de wettelijke regels aanvullen of wijzigen. Raadpleeg altijd jouw cao en neem bij twijfel contact op met je werkgever, vakbond of de Inspectie SZW.