Welke olie is het gezondst om in te bakken?
Wat is de gezondste bakolie om te gebruiken? Welke olie is best?
Pff, lastige vraag. Kokosolie? Gebruik ik zelf veel, ruikt lekker, bakt prima. Maar gezond? Geen idee eigenlijk.
Die Menzis-site noemde zonnebloemolie. Goedkoop, ja. Gebruikte ik vroeger veel, rond 2010, toen ik nog in dat piepkleine appartementje in Amsterdam woonde (350 euro huur!). Neutraal van smaak ook.
Maar onverzadigde vetten… Ik heb er wel eens wat over gelezen, iets met ontstekingen? Ik ben geen dokter hoor. Mijn buurvrouw, die is wel diëtist, die zweert bij olijfolie. Extra vierge, moet het wel zijn.
Koop ik zelf nooit, te duur. Maar goed, gezondheid kost nu eenmaal geld, toch? Misschien moet ik daar eens over nadenken. Zonnebloem is wel makkelijk.
- Wat kan je doen met wiskunde B?
- Wat mag niet met ferrofumaraat?
- Wat is een goed videobewerkingsprogramma?
- Are free sugars healthy?
- Welke skincare mag je niet mixen?
- Kun je zelf de crisisdienst bellen?
- Wat te doen tegen stinkende ontlasting?
- Hoelang mag je doen over inkomstenbelasting betalen?
- Wat gebeurt er als je belasting niet op tijd betaalt?
- Is krachttraining goed bij neuropathie?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.