Welk alcoholdrankje is het gezondst?

Welke alcohol is het gezondst om te drinken?

Champagne.

• Calorieën: Laag. Rond de 60 per glas.
• Voordeel: Feestelijk zonder schuldgevoel.
• Alternatief: Droge witte wijn, mits met mate. Pas op voor verborgen suikers. Ik spreek uit ervaring, na dat ene kerstdiner.

Welke alcohol is het minst slecht?

Rode wijn? Bah, zeg! Alsof dat het magische drankje is wat je eeuwig leven schenkt! Laat ik het zo zeggen: minder slecht dan andere rotzooi, ja, maar minst slecht? Nou en of! Dat is een flinke dobber.

Belangrijk: Geen alcohol is écht gezond. Punt.

Maar goed, als je toch moet kiezen tussen de duivel en de diepe zee (of tussen tequila en rode wijn), dan is rode wijn misschien nog het minste kwaad. Waarom? Nou, dat komt door die zogenaamde antioxidanten, waarvan sommige types zo gezond zijn als een hoentje. Die zouden je hart een boost geven, net als een espresso voor je hersens, maar dan langzamer en met een kater.

• Kanker verlagen? Ach, da's een beetje te rooskleurig geschilderd. Het kan de kans misschien een beetje verkleinen, maar je moet geen fles achterover tikken om kanker te voorkomen.
• Gezond hart? Ja, maar ook alleen als je het met mate drinkt. En mate is echt niet een fles per dag, jongens en meisjes!

En vergeet die bijwerkingen niet! Kater is zo oud als de weg naar Rome, en rode wijn is er een kei in. Denk aan hoofdpijn, misselijkheid, spijt van je leven. Het is een feestje, maar wel eentje waar je de volgende dag zwaar de rekening voor betaalt.

Kortom: Rode wijn is misschien het minst slechte, maar dat is nog steeds niet goed. Drink met mate, of liever nog: helemaal niet!