Wat zijn de klachten bij vitamine B12-tekort?

Vitamine B12-tekort... Pff, stel je voor. Ik denk aan mijn oma, die had dat dus. Zo slopend. Ze was altijd moe, echt áltijd. Alsof ze een marathon had gelopen, terwijl ze amper de trap op kon. Slap als een vaatdoek. Zou ik me dan ook zo voelen? Die vermoeidheid... ik kan me er iets bij voorstellen, na een paar nachten slecht slapen. Maar constant? Verschrikkelijk.

En dan die hartkloppingen! Die lijken me echt doodeng. Boem, boem, boem… alsof er een drumstel in je borstkas zit tekeer te gaan. Kun je je dat inbeelden? Ik word al onrustig als ik er alleen al aan dénk.

Duizeligheid... ook vreselijk. Alsof de wereld om je heen draait. Ik heb dat wel eens gehad na een te snelle opstaan. Niet prettig. Maar de hele tijd? Ik zou bang zijn om te vallen.

Bleek zien… tja, dat zegt wel iets over je bloed, toch? Alsof al het leven eruit gezogen is. Mijn buurvrouw zag er zo uit toen ze bloedarmoede had. Het is gewoon… ongezond. En dan ook nog steeds koud hebben. Terwijl iedereen om je heen in een t-shirt loopt, zit jij te bibberen onder een deken. Je lichaam werkt gewoon niet zoals het hoort. Het lijkt me echt slopend, zo’n vitamine B12-tekort. Ik las ergens dat 1 op de 5 ouderen er last van heeft. Best veel, toch? Je zou bijna denken dat je preventief B12-supplementen moet slikken. Of niet? Misschien moet ik me er toch eens beter in verdiepen...