Wat is het verschil tussen vitamine A en retinol?

Oké, even kijken… Vitamine A en retinol. Het is eigenlijk best grappig, want ik dacht altijd dat het twee verschillende dingen waren. Weet je wel, zoals… appels en peren? Maar nee, het is meer zoals… een appel en een Granny Smith. Retinol is gewoon een soort vitamine A. Een superhelden-versie, zeg maar.

Ik bedoel, wie wil er nou geen jongere huid? Ik in ieder geval wel! Die fijne lijntjes beginnen toch wel een beetje op te vallen… En dan lees je overal over retinol. Wondermiddel, bijna. En dan denk je: “Wat is het verschil met vitamine A dan?” Nou, eigenlijk niks dus. Retinol is vitamine A, alleen een specifieke vorm die echt iets doet voor je huid. Het maakt je huidcellen jonger… Hoe cool is dat? Stel je voor! Alsof je een soort reset-knop hebt.

Het werkt ook nog eens als antioxidant. Tegen al die… ja, hoe noem je dat… vrije radicalen? Die je huid ouder maken. Bah! Ik herinner me nog dat mijn oma altijd zei: “Zorg goed voor je huid, meisje, want dat is het enige wat je hebt.” Ze had gelijk, natuurlijk. En nu probeer ik dat dus ook te doen, met retinol.

Het is net als… denk aan een bouwvakker die je huis opknapt. Vitamine A is dan gewoon een willekeurige bouwvakker, maar retinol… Retinol is de beste aannemer die je kunt krijgen. Hij weet precies wat hij moet doen om je huis – je huid in dit geval – er weer als nieuw uit te laten zien.

Ik las ergens – ik weet niet meer precies waar, misschien online of in een tijdschrift – dat retinol de celvernieuwing stimuleert. Klinkt ingewikkeld, hè? Maar het betekent gewoon dat je huid sneller nieuwe cellen aanmaakt. Dus weg met die doffe, oude huid! Hallo stralende teint!

Dus ja, geen verschil eigenlijk. Retinol is vitamine A, maar dan de versie waar je echt iets aan hebt. Tenminste, als je net als ik een beetje geobsedeerd bent met een mooie huid… 😉