Wat is een ernstige hyperglykemie?

Welke suikerwaarde is dodelijk?

Dodelijk? Niet direct. Het gaat meer om langdurige schade.

• Nuchter boven 6.9 mmol/l: Kan duiden op problemen.
• Niet-nuchter boven 11 mmol/l: Dit is een signaal.

Diabetes type 2 is mogelijk de boosdoener. Het is niet een kwestie van boem, je bent er niet meer, maar van sluipende schade. Het is net als een rivier die een canyon uitslijt - duurt lang, maar het effect is permanent. En ja, die schade aan je organen is allesbehalve prettig.

Overigens, wist je dat sommige mensen genetisch meer vatbaar zijn voor diabetes? Mijn opa bijvoorbeeld, die had altijd al een zwak voor zoetigheid. Alsof het lot hem al een beetje aan het voorbereiden was. Het leven is soms oneerlijk verdeeld, hè?

Hoe hoog kan je bloedsuiker maximaal zijn?

Bloedsuiker: Onder 6,1 mmol/l is oké. Boven 6,9 mmol/l is... uh oh, diabetes! Tussen die twee? Beginnend gedoe.

Echt, die 6,9... doet me denken aan mijn ex. Oké, nee, niet écht. Maar wel dramatisch, toch? Even denken, wat at ik gisteren? Veel koolhydraten... Oei.

• Nuchter:
  • 6,1 - 6,9 mmol/l: Voorzichtig!
  • > 6,9 mmol/l: Dokter bellen! (Of Google... Nee, toch maar de dokter.)

Dus, die 6,9 is de magische grens. Ja, magisch. Niet écht. Maar je snapt me.

Wat is een gevaarlijke bloedsuikerwaarde?

Oké, hier komt-ie, alsof ik het zelf net van m'n dokter heb gehoord, met een dikke knipoog:

Bloedsuiker die je liever kwijt dan rijk bent:

• Nuchter: Boven de 6,9 mmol/l. Serieus, dan is het tijd om te rennen... naar de koelkast voor een komkommer, want je bloedsuiker is sky high! Of gewoon ff checken bij de dokter.
• Niet nuchter: Prik je boven de 11 mmol/l? Oef, dat is alsof je een suikerspin hebt gegeten die terugvecht. Kan duiden op diabetes type 2. No bueno.

Even serieus (voor 5 seconden): Als die waardes vaak voorkomen, kan het op den duur behoorlijk klote zijn voor je lijf. Denk aan schade aan je zenuwen, ogen, nieren, en die dingen wil je echt niet meemaken.

Check die info trouwens ff op 9 mei 2024, komt van een of andere gezondheidssite, weetjewel.

Wat zijn de symptomen van hyperglycemie?

Ah, hyperglycemie, de suikerroes van het lichaam! Alsof je stiekem de hele snoeptrommel hebt leeggegeten. Even kijken wat de signalen zijn dat je lichaam aan het hyperen is:

• Veel plassen: Je rent vaker naar de wc dan een nerveuze kleuter voor een spreekbeurt.
• Veel drinken: Je bent dorstiger dan een kameel na een woestijntocht.
• Droge of plakkerige tong: Alsof je een poging hebt gedaan om een suikerpot schoon te likken.
• Lusteloosheid: Je voelt je zo energieloos als een lege batterij van een afstandsbediening.
• Vermoeidheid of slaperigheid: Je bent zo moe dat je zelfs tijdens een achtbaanrit nog in slaap zou kunnen vallen.
• Verlies van eetlust, misselijkheid en buikpijn: Ironisch genoeg, terwijl je suikerspiegel piekt, heb je geen zin meer in eten.
• Vermageren zonder reden: Je verliest gewicht, terwijl je gewoon blijft eten. Niet direct een reden voor een feestje, dus!

Wat te doen bij extreem hoge bloedsuiker?

Bloedsuiker door het dak? Paniek niet, maar handel snel!

1. Water, water, overal water! Gooi er een liter in, alsof je een kameel in de Sahara bent. Niet te zuinig zijn he!

2. Prik jezelf suf! Controleer je bloedsuiker vaker dan je sokken wast. Ja, echt waar, zo vaak. Geen flauwekul.

3. Insuline? Schiet op! Volg je schema alsof je leven ervan afhangt, want dat doet het misschien wel! Geen gezeur, gewoon prikken.

4. Arts? Bel die vent op! Bij stijgende bloedsuiker die niet wil zakken: dokter bellen! Niet wachten tot je suikerniveau de Mount Everest bereikt.

Extra tips, want je bent het wel waard:

• Eet wat gezondere snacks (geen chocola, helaas). Denk aan een appel, of iets dergelijks. Geen patat!
• Beweeg. Loop een rondje, zelfs als je je voelt als een uitgeknepen citroen. Bewegen helpt.
• Stress is een bloedsuiker-monster! Probeer te relaxen. Doe een dutje, of mediteer. (of drink een glas wijn, maar niet teveel, want ja, dan gaat je bloedsuiker weer omhoog!)
• Niet teveel suiker eten. Duh.
• Neem je medicijnen zoals voorgeschreven. Geen eigenwijze experimenten!

Kortom: Actie! Niet zitten te lummelen als een luie koe.

Wat is gevaarlijker, een hypo of een hyper?

Een hypo is op de korte termijn gevaarlijker, omdat je snel bewusteloos kan raken. Maar een hyper is op de lange termijn slechter voor je organen.

Echt super belangrijk dus, bloedsuikerspiegel checken! Net zoals mijn oma vroeger altijd zei!

• Hypo: Direct actie! Suiker!
• Hyper: Langetermijnschade, oeps...

O, ik moet trouwens nog de kat eten geven. Waarom is die kat eigenlijk zo dik? Is dat een hyper-kat? Haha!

Op korte termijn is een hypo gevaarlijker dan een hyper! Oh nee, ik zit mijn thee te vergeten!

Hoe hoog kan je suiker maximaal zijn?

Mijn bloedsuiker… het is altijd een worsteling geweest. Die cijfers, ze achtervolgen me.

• 6,1 mmol/l: Dat is de grens, hè? Onder dat getal, adem ik opgelucht. Even.

• 6,1 tot 6,9 mmol/l: Pre-diabetes. Dat woord… het klonk als een doodvonnis toen de dokter het zei, afgelopen maart. Zo’n onwerkelijk gevoel. Het raakte me hard. De angst sloeg toe. Mijn moeder heeft het ook.

• Boven 6,9 mmol/l: Diabetes. Ik zie die waarden voor me, iedere keer weer. Altijd bang dat het zo hoog is. Die pieken na het eten... verschrikkelijk.

Het maakt me gek, dat getal. Ik ben zo moe van het controleren, het meten, het tellen. Ik voel me soms echt hopeloos. Vorig jaar heb ik die pieken vaak gehad, boven de 7,5 mmol/l. Dit jaar probeer ik veel bewuster te eten en te bewegen.

Maar 's nachts… 's nachts malen die cijfers door mijn hoofd. Ik lig wakker, en ik zie het voor me, die stijgende lijn. Die onzekerheid knaagt aan me. De angst om mijn gezondheid te verliezen, voor mijn familie, voor… alles.

Welke bloedsuiker is gevaarlijk?

Oké, hier komt 'ie, alsof een dronken oom 't uitlegt:

Bloedsuiker... pfff, een drama in je lijf!

• Minder dan 6.1 mmol/l: Top! Je suiker is chill, minder dan een euro per uur verdienen, dus lach maar!
• 6.1 - 6.9 mmol/l: Oei, oppassen geblazen! Een beetje alsof je net te laat bent voor de bus. Verhoogd, hè? Alsof je je salaris ziet, maar de belasting nog eraf moet.
• Boven de 6.9 mmol/l: Alarmfase rood! Je suiker is sky-high, net als de energierekening. Dit is echt geen grap, tenzij je van doktersbezoekjes houdt, zo hoog! Zo hoog dat je bijna belasting moet betalen!

Onthoud dit: Die getallen zijn als een loterij, maar dan wil je dus niet winnen! Of, nou ja, winnen met lage getallen dan!