Wat gebeurt er als je stopt met cola drinken?

Wat gebeurt er als je stopt met het drinken van Coca-Cola?

Zo, je gooit die bruine bubbels overboord? Goed plan! Je lichaam zal je dankbaar zijn, geloof me. Het is net alsof je een verslaving aan chocolademelk met een scheutje batterijzuur afkapt; je zult je beter voelen, dat is zeker!

• Suikerspiegel: Die glijdt als een tevreden slang naar beneden. Weg met die energiedips die je als een uitgebluste batterij achterlaten! Diabetes type 2? Die kans verkleint als sneeuw voor de zomerzon.

• Gewicht: Je kunt afvallen, als een ballon die langzaam leegloopt. Minder lege calorieën, minder extra kilo's. Je gaat er niet uitzien als een Michelin-mannetje.

• Tanden: Je gebit juicht! Geen zuur meer dat aan je tanden knaagt als een hongerige rat aan een kaasplank. Zeg dag tegen gaatjes!

• Bloeddruk & Hart: Je bloeddruk daalt rustig als een oude zeeman op pensioen. Je hart dankt je met een "dankjewel, ik voel me al beter!"

Maar let op: de eerste dagen voel je je misschien als een uitgeknepen citroen. Hoofdpijn? Vermoeidheid? Het is net alsof je je auto op LPG hebt gezet, na jaren op loodvrije benzine te hebben gereden; even wennen! Gewoon volhouden, want de beloning is groot! Je voelt je als herboren, fris als een lentebloesem. En vergeet niet, je spaart een hoop geld uit, waardoor je je een kleine koning kunt voelen.

Wat doet Coca cola Zero met je lichaam?

Coca-Cola Zero? Da's dat spul waar je tanden van gaan piepen, maar dan zonder de suiker-high. Even serieus, het is alsof je een feestje geeft in je lijf, maar dan met namaak-hapjes. Wat gebeurt er echt?

• Zoetstoffen: Aspartaam en acesulfaam-K, die zorgen ervoor dat je hersenen denken "Jaaa, suiker!", maar je lever kijkt je aan van "Euh, wat nu?". Sommige mensen krijgen er last van. Hoofdpijn, maag die over de rooie gaat, je kent het wel. Net alsof je schoonmoeder onverwachts op de stoep staat.

• Cafeïne: Daar word je wakker van, alsof iemand een emmer koud water over je heen gooit. Maar dan kan je 's nachts niet slapen. Lekker dan, lig je naar het plafond te staren, terwijl de schaapjes al lang in dromenland zijn. Nerveus worden, ja hoor, ook dat kan. Alsof je voor een volle zaal moet spreken, maar je bent je tekst vergeten.

• Tanderosie: Dat zuur vreet aan je tandglazuur, alsof er een stelletje bevers op je kiezen aan het knagen is.

• Reacties verschillen: Wat de één doet, doet de ander niet. De één kan er liters van wegzetten, de ander krijgt al buikpijn van één slok.