Waarvan kan je diarree krijgen?

Waarvan kan je diarree krijgen?

Diarree is een veel voorkomende aandoening die gekenmerkt wordt door waterige, losse ontlasting. Hoewel het over het algemeen geen ernstige aandoening is, kan het toch behoorlijk vervelend zijn. Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van diarree, waarvan sommige ernstiger zijn dan andere.

Besmet voedsel of water

Een van de meest voorkomende oorzaken van diarree is besmet voedsel of water. Dit kan gebeuren wanneer voedsel of water besmet is met bacteriën, virussen of parasieten. Sommige veel voorkomende voedselbronnen van diarree zijn:

• Rauw of onvoldoende verhit vlees, vis of gevogelte
• Rauwe of ongewassen groenten en fruit
• Niet-gepasteuriseerde melk of zuivelproducten
• Besmet water

Reizen naar het buitenland

Reizen naar het buitenland, vooral naar ontwikkelingslanden, verhoogt het risico op diarree. Dit komt omdat de hygiënische normen in veel landen lager zijn en de microbiële samenstelling anders is. Hierdoor zijn de darmen kwetsbaarder voor infecties.

Andere oorzaken

Naast besmet voedsel of water en reizen naar het buitenland zijn er nog andere mogelijke oorzaken van diarree, waaronder:

• Medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals antibiotica en laxeermiddelen, kunnen diarree veroorzaken.
• Voedselintoleranties: Voedselintoleranties, zoals lactose-intolerantie, kunnen ook diarree veroorzaken.
• Inflammatoire darmaandoeningen: Inflammatoire darmaandoeningen, zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, kunnen chronische diarree veroorzaken.
• Prikkelbare darmsyndroom (PDS): PDS kan ook leiden tot episodes van diarree.
• Andere medische aandoeningen: Bepaalde medische aandoeningen, zoals hyperthyreoïdie, kunnen ook diarree veroorzaken.

Wanneer moet je medische hulp zoeken?

Diarree is over het algemeen geen ernstige aandoening, maar het kan toch leiden tot uitdroging en andere complicaties. Als je diarree hebt, is het belangrijk om veel vocht te drinken om gehydrateerd te blijven. Als je echter een van de volgende symptomen ervaart, is het belangrijk om medische hulp te zoeken:

• Ernstige of aanhoudende diarree (langer dan 3 dagen)
• Koorts
• Bloed of slijm in de ontlasting
• Uitdroging (tekenen zijn onder meer verminderde urineproductie, duizeligheid en droge mond)
• Ernstige buikpijn