Waarom mag je niet elke dag een ei eten?
63 weergaven
Eieren: Niet Elke Dag?Eidooier bevat cholesterol. Hoge cholesterol inname kan het risico op hart- en vaatziekten licht verhogen. Vegetariërs, door gezondere voeding, kunnen vaker een ei eten (3-4 per week). Een ei om de dag is een prima richtlijn voor de meeste mensen.
Misschien wil je dit ook vragen?Meer
Waarom is dagelijks eieren eten niet aan te raden?
Echt elke dag een ei? Poeh, ik ben zelf niet zo'n fan van de eidooier-smaak, maar dat terzijde. Ik las eens ergens, in zo'n gezondheidsblad, dat die dooier je cholesterol een beetje omhoog kan jagen. En dat is dan weer niet zo best voor je hart, snap je?
Dus, dagelijks? Nee, klinkt niet als een topidee.
Maar ik denk dan weer, mijn buurvrouw, Ingrid, is vegetariër en die eet echt best vaak een ei, hoor. Ze zegt dat ze daardoor minder snel honger heeft. Nou ja, zolang je gezond eet, zal het allemaal wel meevallen. Ze vertelde me laatst, dat ze zo'n 3-4 eieren per week mag hebben.
Meest geliefd
Nieuwste vragen
- Welke laptop voor studie rechten?
- Is alleen fruit als ontbijt goed?
- Wat gebeurt er als u ziek wordt tijdens uw vakantie?
- Is Bedrijfskunde een makkelijke opleiding?
- Welke studies met een ng-profiel?
- Welke banen kun je krijgen met C&M?
- Wat gebeurt er als je een ei in de magnetron doet?
- Wat mis je als vegetariër?
- Welke richting moet je volgen om architect te worden?
- Welke opleiding moet je hebben voor architect?
Reageer op het antwoord:
Bedankt voor je feedback! Je reactie helpt ons enorm om de antwoorden in de toekomst te verbeteren.