Waar zit meer suiker in, appelsap of cola?

102 weergaven
Cola bevat meestal meer suiker. Cola: Hoge concentratie toegevoegde suikers (sucrose, maïssiroop). Appelsap: Natuurlijke fructose, maar vaak extra toegevoegde suikers. Het verschil is merk- en soort afhankelijk, maar cola overtreft appelsap vaak in suikergehalte. Let op de etiketten!
Reactie 0 vind-ik-leuks

Appelsap of cola: welke bevat meer suiker?

Goh, appelsap of cola… lastige keus! Ikzelf drink liever appelsap, vind ik frisser. Maar suikergehalte? Moeilijk te zeggen precies.

Op een dag, 14 juli vorig jaar, kocht ik een flesje cola (1,5 liter, €1,80 Albert Heijn) en een pak appelsap (1 liter, €1,50 Jumbo). De cola was zoet, echt heel zoet.

Appelsap heeft wel die natuurlijke suiker, fructose. Maar veel merken stoppen er extra suiker bij. De cola, daarentegen…bom vol suiker! Die maïssiroop… brrr.

Dus ja, meestal wint cola. Maar het hangt echt van het merk af. Echt waar! Je moet altijd even de etiketten checken. Dat doe ik nu altijd.