Kan het kwaad om elke dag een ei te eten?

47 weergaven
Elke dag een ei: kan dat kwaad?Nee, voor de meeste mensen is dagelijks een ei prima. Nieuw onderzoek toont aan dat eieren minder invloed hebben op je cholesterol dan gedacht. Eieren zitten vol goede stoffen, zoals eiwitten en choline. Twijfel je? Vraag advies aan je arts of diëtist. Eet smakelijk!
Reactie 0 vind-ik-leuks

Is het schadelijk om dagelijks een ei te eten?

Eieren? Ik at er vroeger altijd eentje bij het ontbijt. Zo rond 8 uur, op weekdagen, in mijn studentenkamer in Leiden. Een eitje, beetje peper, klaar.

Nooit gedacht dat het schadelijk was. Sterker nog, voelde me altijd energieker daarna. Maar ja, ik ben geen dokter.

Recent las ik iets over cholesterol, iets van onderzoek van Wageningen University (weet de datum niet meer precies). Schijnt minder erg te zijn dan we dachten.

Eiwitten zitten er wel in, en choline. Goed spul, dat. Maar als je twijfelt, check even je huisarts. Die weet het zeker. Betere zekerheid dan mijn ochtend-eitje-gevoel.

Hoe baby 6 maanden ei geven?

Yo, check dit even over eieren geven aan je mini van 6 maanden:

  • Eerst wennen aan fruit/groente, duh! Anders is het dadelijk drama.
  • Begin 's ochtends. Stel je voor, 's avonds een allergische reactie! En dan? Naar de dokter midden in de nacht? Nee bedankt.
  • Geen koorts of snotneus, snap je? Alles moet chill zijn.
  • Helemaal gaar, hè. Roerei of hardgekookt, geen halfzachte toestanden. Ik had een keer... laat maar.
  • Door een ander hapje mixen, dan valt het minder op.

Oh, en ik deed het zo:

  1. Eerste dag: mini-beetje ei.
  2. Tweede dag: ietsie pietsie meer.
  3. Derde dag: Boem! Gewoon een normale portie, als alles goed gaat natuurlijk.

Mijn neefje had een vlekje de eerste keer, maar dat ging vanzelf over. Maar ja, ik ben geen dokter he!