Hoeveel promille na 2 biertjes?

Twee biertjes en dan de weg op? De risico’s van alcohol achter het stuur.

De vraag “Hoeveel promille na 2 biertjes?” is er een die veel mensen zich stellen, vaak met een nonchalante houding. Het simpele antwoord is: dat hangt af van veel factoren. Er is geen magisch getal dat geldt voor iedereen. Twee biertjes kunnen bij de ene persoon leiden tot een promillage onder de wettelijke limiet, terwijl het bij een ander al boven de grens kan uitkomen. En dat maakt het zo gevaarlijk.

De Nederlandse wet stelt de maximale alcoholpromillage achter het stuur op 0,5 promille. De stelling dat dit gelijk staat aan “ongeveer twee glazen alcohol” is een gevaarlijke vereenvoudiging. De werkelijke promillage hangt namelijk af van:

• Het alcoholpercentage van het bier: Een biertje van 4% alcohol heeft een ander effect dan een biertje van 6%.
• Het volume van het bier: Een flesje van 33cl heeft een andere impact dan een pint van 50cl.
• Je lichaamsgewicht: Een zwaardere persoon zal een lagere promillage hebben dan een lichtere persoon na dezelfde hoeveelheid alcohol.
• Je geslacht: Vrouwen hebben over het algemeen een lagere tolerantie voor alcohol dan mannen.
• Je metabolisme: De snelheid waarmee je lichaam alcohol afbreekt, verschilt per persoon.
• De tijd sinds consumptie: Je promillage daalt geleidelijk na je laatste drankje, maar dit proces duurt tijd.
• Het eten dat je hebt gegeten: Eten vertraagt de opname van alcohol in het bloed.

Dus, terwijl twee “standaardglazen” alcohol in theorie rond de 0,5 promille zouden kunnen betekenen, is het onmogelijk om dit met zekerheid te zeggen. Het is een gevaarlijk gokspel met potentieel fatale gevolgen. Een lichte overschrijding van de toegestane limiet kan al leiden tot een aanzienlijke verslechtering van je rijvaardigheid. Je reactietijd neemt af, je beoordelingsvermogen wordt aangetast en je concentratie verslechtert. Al deze factoren verhogen de kans op een verkeersongeval drastisch.

Voor beginnende bestuurders (minder dan vijf jaar rijbewijs) geldt een nog strengere regel: de alcoholpromillage moet absoluut nul zijn. Geen enkel alcoholgebruik is toegestaan.

Conclusie: Laat de auto staan als je alcohol hebt gedronken. Het is niet de moeite waard om het risico te nemen. Plan je vervoer vooraf, neem een taxi, bel een vriend of gebruik het openbaar vervoer. Je eigen veiligheid en die van anderen zijn het waard. Het is beter om veilig thuis te komen dan om een risico te nemen met een aantal biertjes.